Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetisyen Gizem Akbulut 07.11.2022 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Beyaz Lahana Böreği

kalori
None kcal 1 Porsiyon (0 gr)
Beyaz Lahana Böreği

Beyaz Lahana Böreği

kalori
None kcal 1 Porsiyon (0 gr)
3 Kişilik
15 dk.
30 dk.
3 Kişilik
15 dk.
30 dk.

Beyaz Lahana Böreği Malzemeleri

Beyaz Lahana Böreği Tarifi

1.

Lahanayı incecik doğrayalım.

2.

Çok az zeytinyağı ve tuz ile elimizle harmanlayalım. (Köfte yoğurur gibi yumuşatalım)

3.

Küçük borcama yarısını ilave edelim.

4.

Ara kat sosunu ilave edelim.

5.

Lahanaların diğer yarısını da üzerine ekleyelim.

6.

Kaşar peyniri, susam, çörek otu ilave edip fırınlayalım.

7.

Üzeri kızarana kadar pişirelim.

8.

Afiyet olsun.

9.

Belirtilen malzemelerle toplam 6 dilim çıkar, 1 porsiyon için 2 dilimdir.

Beyaz Lahana Böreği Besin Değerleri

Beyaz Lahana Böreği'nin 1 Porsiyonunda None kcal bulunmaktadır. Beyaz Lahana Böreği'nin 0 gramı 3.75 gram karbonhidrat, 13.19 gram protein, 15.65 gram yağ, 0.84 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir