Menü
Bul
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
0
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik302 kcal 1 Porsiyon (Orta) (250 gr)
Bezelyeli Erişte
Bezelyeli Erişte

Bezelyeli Erişte Tarifi

Kaç Kişilik302 kcal 1 Porsiyon (Orta) (250 gr)
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi20 dk
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi20 dk

Bezelyeli Erişte Malzemeleri

Bezelyeli Erişte Nasıl Yapılır?

  • Bezelyeli erişte tarifi için; tencerede yemeklik doğranmış soğanı, yağı ve etleri, etin rengi değişene kadar sote edin

  • Rendelenmiş domateslerle birlikte biraz pişirin

  • 1 sb suyu ilave edip, etler yumuşayıncaya kadar pişirmeye devam edin

  • Ayıklanıp yıkanmış bezelyeleri ve erişteleri ayrı kaplarda tuzlu suda haşlayın

  • Erişte ve bezelyeyi etli karışıma ekleyip 3-4 dakika daha pişirin

  • Sıcak olarak servis yapın

  • Not: erişteyi daha önce tarif edildiği şekilde suyunu çektirerek pişirin

  • Bezelyeyi haşladığınız suyu dökmeyip, etin pişirilmesinde kullanabilirsiniz

  • Afiyet olsun

Bezelyeli Erişte Besin Değerleri

Bezelyeli Erişte'nin 1 Porsiyonunda 302 kcal bulunmaktadır. Bezelyeli Erişte'nin 250 gramı 17,55 gram karbonhidrat, 6,28 gram protein, 2,62 gram yağ, 3,17 gram lif içermektedir.
Bezelyeli Erişte kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

İlgini Çekebilir