Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetkolik Diyetisyenim 19.10.2015 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Pazılı Rulo Börek

kalori
482 kcal 1 Porsiyon (281 gr)
Pazılı Rulo Börek

Pazılı Rulo Börek

kalori
482 kcal 1 Porsiyon (281 gr)
4 Kişilik
10 dk.
35 dk.
4 Kişilik
10 dk.
35 dk.

Pazılı Rulo Börek Malzemeleri Nelerdir?

Pazılı Rulo Börek Yapılışı Nasıldır?

1.
Pazılı rulo börek tarifi için; pazıları bol suda yıkayıp ince ince, soğan ve sarımsağı küçük küçük doğra
2.
Bir tavaya zeytinyağı ekleyip ısıt
3.
Yağ ısınınca soğanı ve sarımsağı ekleyip kavur
4.
 Pazıyı da ekleyip pazılar yumuşayıncaya kadar pişir
5.
 Son olarak tuz ve karabiber de ekleyip kenara alıp soğut
6.
Soğuyunca labne peynirini de içerisine alıp iyice karıştır
7.
 Unlu tezgâhın üzerinde hamurları birleştir
8.
 Pazılı harcı hamurun üzerine yay hamuru rulo olacak şekilde sar
9.
 Rulo yaptığın hamurdan dilimler şeklinde kesip fırın tepsine diz ve 200 derecede önceden ısıtılmış fırında 20-25 dakika pişir
10.
Pazılı rulo börek servise hazır
11.
Afiyet olsun

 

Pazılı Rulo Börek Besin Değerleri

Pazılı Rulo Börek'in 1 Porsiyonunda 482 kcal bulunmaktadır. Pazılı Rulo Börek'in 281 gramı 14.35 gram karbonhidrat, 4.21 gram protein, 10.43 gram yağ, 1.91 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Tarifi Değerlendir

0

Puanın: 0

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir

Reklamsız Kullan