Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Geçmiş Olsun Türkiye
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetisyen Aybüke Açıksöz 18.10.2017 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Bulgur Aşı Çorbası

kalori
281 kcal 1 Porsiyon (326 gr)
Bulgur Aşı Çorbası

Bulgur Aşı Çorbası

kalori
281 kcal 1 Porsiyon (326 gr)
4 Kişilik
15 dk.
30 dk.
4 Kişilik
15 dk.
30 dk.

Bulgur Aşı Çorbası Malzemeleri

Bulgur Aşı Çorbası Tarifi

1.
Bulgur Aşı Çorbası tarifi için; Soğanları ince yemeklik doğrayın, tereyağında soteleyin, pembeleşmesine yakın kıymayı ilave edin
2.
Biraz soteleyip renk alınca biber salçasını da ekleyip kavurma işlemine devam edin
3.
Nohut ve bulguru ekleyin 1 dakika soteledikten sonra et suyunu ilave ederek pişmeye bırakın
4.
1 taşım kaynayınca tuz ve karabiberi ekleyin
5.
Kısık ateşte 5 dakika daha kaynatıp, ince kıyım maydanozu ilave edip ocağın altını kapatın
6.
 Bulgur Aşı Çorbası servise hazırdır
7.
Afiyet Olsun
8.
 

Bulgur Aşı Çorbası Besin Değerleri

Bulgur Aşı Çorbası'nın 1 Porsiyonunda 281 kcal bulunmaktadır. Bulgur Aşı Çorbası'nın 326 gramı 10.77 gram karbonhidrat, 4.74 gram protein, 2.59 gram yağ, 1.89 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir