Chia Tohumlu Çilekli Puding
- 1 porsiyon 154 kcal, 4 kişilik
- Hazırlık Süresi: 5 dk
- Pişirme Süresi : None dk
- Paylaşan : Diyetisyen Şimal Deniz
Malzemeler:
- - 3.0 Çorba Kaşığı Bal
- - 6.0 Adet Çilek
- - 70.0 Gram Chia Tohumu
- - 1.5 Su Bardağı (200 Ml Lik) Süt (Yarım Yağlı)
Tarif:
- Chia tohumlu çilekli puding tarifi için; malzemelerin tamamını sırayla blendera koyun. 2-3 dakika kadar karıştırdıktan sonra eşit olarak kaplara pay edin. En az üç saat buzdolabında beklettikten sonra üzerini çilekler ile süsleyin. Chia tohumlu çilekli puding servise hazırdır.Afiyet olsun :)
YORUMLAR