Yazdır

Çin Usulü Sığır Eti

1 porsiyon
257
kcal
1 porsiyon
150
gram

6
kişilik
Hazırlık Süresi 20 dk.
Yöre  
Pişirme Süresi 50 dk.
Kategori Et Yemekleri

Çin Usulü Sığır Eti Malzemeleri

Çin Usulü Sığır Eti Tarifi

Çin usulü sığır eti yapmak için, etleri önce bir tencerede kendi sularını salıp çekene kadar pişir. Ayrı bir tavada, zeytinyağında unu,ince dilimlenmiş sarımsakları,dilimlenmiş taze soğanları,rendelenmiş zencefili ve ince ince doğranmış kırmızı biberi soteleyip,soteleme işleminden sonra soya sosu,esmer şeker,kimyon, tuz ve karabiberi de ekle ve 4 dakika daha pişirip altını kapat. Daha sonra hazırladığın sosu pişmiş olan etlerin üzerine döküp karıştır. Çin usulü sığır eti servise hazır. Afiyet olsun!

Çin Usulü Sığır Eti Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    7.3
  • Protein (g)
    19.9
  • Yağ (g)
    16.0
  • Lif
    1.4

Çin Usulü Sığır Eti İle İlgili Yemek Tarifleri

Çin Usulü Sığır Eti Tarifi
Çin Usulü Sığır Eti
  • 1 porsiyon 257 kcal, 6 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 20 dk
  • Pişirme Süresi : 50 dk
  • Paylaşan : Diyetkolik Diyetisyenim
Malzemeler:
  • - 0.5 Su Bardağı (Rendelenmiş) Zencefil (Kök)
  • - 6.0 Diş (Orta Boy) Sarımsak
  • - 3.0 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
  • - 500.0 Gram Dana Eti (Az Yağlı)
  • - 1.0 Adet Yeşil Soğan
  • - 1.0 Adet (Orta/Normal) Kırmızı Biber
  • - 2.0 Yemek Kaşığı Un Karışımı
  • - 1.0 Çay Kaşığı Esmer Şeker
  • - 90.0 Gram Soya Sosu
  • - 1.0 Çay Kaşığı Tuz (İyotsuz)
  • - 1.0 Bıçak Ucu Karabiber
  • - 1.0 Çay Kaşığı Kimyon
Tarif:
  • Çin usulü sığır eti yapmak için, etleri önce bir tencerede kendi sularını salıp çekene kadar pişir. Ayrı bir tavada, zeytinyağında unu,ince dilimlenmiş sarımsakları,dilimlenmiş taze soğanları,rendelenmiş zencefili ve ince ince doğranmış kırmızı biberi soteleyip,soteleme işleminden sonra soya sosu,esmer şeker,kimyon, tuz ve karabiberi de ekle ve 4 dakika daha pişirip altını kapat. Daha sonra hazırladığın sosu pişmiş olan etlerin üzerine döküp karıştır. Çin usulü sığır eti servise hazır. Afiyet olsun!
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
Diyetkolik.com Logo