Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
3
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik324 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (237 gr)
Çöp Şiş
Çöp Şiş

Çöp Şiş Tarifi

Kaç Kişilik324 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (237 gr)
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi120 dk
Pişirme Süresi15 dk
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi120 dk
Pişirme Süresi15 dk

Çöp Şiş Malzemeleri

  • 2 Çorba Kaşığı Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
  • 0.5 Su Bardağı Süt
  • 6 Adet (Küçük) Çarliston Biber
  • 2 Adet (Küçük) Domates
  • 500 Gram Tavuk But (Çiğ)
  • 3 Diş Sarımsak
  • 1 Tatlı Kaşığı Domates Salçası
  • 1 Çay Kaşığı Karabiber
  • 1 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)
  • 1 Tatlı Kaşığı Pul Biber

Çöp Şiş Nasıl Yapılır?

  • Çöp şiş tarifi için; ilk önce sosu yap

  • Sarımsakları ez, kaseye tüm malzemeyi koy ve iyice karıştır

  • Daha sonra kuşbaşı tavuk etlerini ilave et ve iyice harmanla

  • Buzdolabında 3-4 saat dinlendir

  • Çöp şişlere tavuk etini, biberi, domatesi sırayla dizip ızgarada pişir

  • Çöp şiş servise hazır

  • Afiyet olsun

Çöp Şiş Besin Değerleri

Çöp Şiş'in 1 Porsiyonunda 324 kcal bulunmaktadır. Çöp Şiş'in 237 gramı 2,59 gram karbonhidrat, 5,81 gram protein, 7,56 gram yağ, 0,92 gram lif içermektedir.
Çöp Şiş kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Alaca Çorbası
Alaca Çorbası
Balık Izgara
Balık Izgara
5(1 Değerlendirme)
Kuru Börülce Salatası
Kuru Börülce Salatası
Domatesli Bulgur Pilavı
Domatesli Bulgur Pilavı
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Alaca Çorbası
RecipeToquet Icon
Balık Izgara
5(1 Değerlendirme)
RecipeToquet Icon
Kuru Börülce Salatası
RecipeToquet Icon
Domatesli Bulgur Pilavı

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips