Cupcake
- 1 porsiyon 59 kcal, 6 kişilik
- Hazırlık Süresi: 240 dk
- Pişirme Süresi : 0 dk
- Paylaşan : Diyetisyen Gülçin Işık
Malzemeler:
- - 3.0 Çorba Kaşığı Yulaf
- - 3.0 Adet (Orta) Ceviz
- - 1.0 Bardak (Yarım) Süt
- - 3.0 Yemek Kaşığı Yoğurt
Tarif:
Yulaf, ceviz içi ve sütü blenderdan geçirin, pişirin ve yulaf lapası haline getirin. Dilerseniz 1 tatlı kaşığı bal ile tatlandırabilirsiniz.
Muffin kaplarına önce alt kısmı sonra üst kısmı koyuyoruz.
3-4 saat kadar buzdolabında dinlendiriyoruz.
Üstünü süslemek için 1 porsiyon dilediğiniz meyveyi kullanabilirsiniz. Görselde karadut kullanılmıştır.
E-bülten grubumuza hoş geldiniz :)
YORUMLAR