Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetkolik Diyetisyenim 15.02.2017 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Diyet Enerji Topları

kalori
412 kcal 1 Porsiyon (95 gr)
Diyet Enerji Topları

Diyet Enerji Topları

kalori
412 kcal 1 Porsiyon (95 gr)
3 Kişilik
20 dk.
 
3 Kişilik
20 dk.
 

Diyet Enerji Topları Malzemeleri

Diyet Enerji Topları Tarifi

1.
Diyet enerji topları tarifi için; öncelikle 5 adet hurmanın çekirdeklerini çıkar
2.
Ceviz içi, bal, hurma ve yulaf ezmesini bir kaba alarak blender ile karıştır ve hamur haline getir
3.
Hazırladığın karışım hamurdan küçük toplar oluştur
4.
Hazırladığın topların bir kısmını hindistan cevizine, bir kısmını chia tohumuna ve bir kısmını kakaoya bula
5.
Hazırladığın enerji toplarını yaklaşık 30 dakika kadar buzdolabında beklet
6.
Diyet enerji topları servise hazırdır
7.
 Afiyet olsun
8.
 

Diyet Enerji Topları Besin Değerleri

Diyet Enerji Topları'nın 1 Porsiyonunda 412 kcal bulunmaktadır. Diyet Enerji Topları'nın 95 gramı 49.34 gram karbonhidrat, 11.85 gram protein, 24.13 gram yağ, 18.07 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir