Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetkolik Diyetisyenim 05.12.2014 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Domates Soslu Helezon Makarna

kalori
375 kcal 1 Porsiyon (330 gr)
Domates Soslu Helezon Makarna

Domates Soslu Helezon Makarna

kalori
375 kcal 1 Porsiyon (330 gr)
3 Kişilik
10 dk.
15 dk.
3 Kişilik
10 dk.
15 dk.

Domates Soslu Helezon Makarna Malzemeleri Nelerdir?

Domates Soslu Helezon Makarna Yapılışı Nasıldır?

1.
Domates Soslu Helezon Makarna tarifi için; bir tencereye su ve biraz tuz at ve kaynat
2.
Kaynamış suya makarnayı koy ve makarna haşlanırken, domatesleri rendele, salçayı içinde ez
3.
Sarımsağı ez ve salçalı karışımın içine döküp karıştır
4.
Tereyağını bir tavada erit, salçalı sosu dök ve pişir
5.
Daha sonra da kekiği ve pul biberi ekle
6.
Haşlanmış ve suyu süzülmüş makarnanın üzerine sosu dök
7.
Domates Soslu Helezon Makarna servise hazır
8.
Afiyet olsun

 

Domates Soslu Helezon Makarna Besin Değerleri

Domates Soslu Helezon Makarna'nın 1 Porsiyonunda 375 kcal bulunmaktadır. Domates Soslu Helezon Makarna'nın 330 gramı 16.13 gram karbonhidrat, 3.12 gram protein, 3.91 gram yağ, 1.63 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Tarifi Değerlendir

0

Puanın: 0

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir

Reklamsız Kullan