Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
2
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik301 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (235 gr)
Et Döner Dürüm
Et Döner Dürüm

Et Döner Dürüm Tarifi

Kaç Kişilik301 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (235 gr)
Kaç Kişilik8 Kişilik
Hazırlık Süresi60 dk
Pişirme Süresi20 dk
Kaç Kişilik8 Kişilik
Hazırlık Süresi60 dk
Pişirme Süresi20 dk

Et Döner Dürüm Malzemeleri

  • 0.5 Çay Bardağı (Normal) Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
  • 1 Adet (Küçük) Kuru Soğan
  • 500 Gram Bonfile Et
  • 2 Kase (Orta) Yoğurt
  • 1 Tatlı Kaşığı Taze Kekik
  • 1 Çay Kaşığı Kuru Yenibahar
  • 1 Tatlı Kaşığı Karabiber
  • 1 Tatlı Kaşığı (5g lık) Tuz (İyotlu)
  • 1 Tatlı Kaşığı (5g lık) Kırmızı Toz Biber (Acı)
  • 1 Tatlı Kaşığı Pul Biber
  • 4 Adet (Orta) Domates
  • 8 Adet Lavaş Ekmeği

Et Döner Dürüm Nasıl Yapılır?

  • Et döner dürüm tarifi için; marine sosunu yapmak için; zeytinyağı, yoğurt ve baharatları bir kaba koy

  • Dilim halindeki etlerle marine sosunu iyice karıştır

  • Karışımın üzerini streç film ile kapatıp, bir gece buzdolabında beklet

  • Daha sonra terbiye edilmiş  eti, aralarına tuz serperek uzunlamasına diz

  • Sıkıca rulo şeklinde sar ve dondurucuda beklet

  • Pişirmeden 1 saat önce dondurucudan çıkar ve ince ince dilimle

  • Piştikten sonra lavaş ekmeğe, domatesle birlikte dürüm halinde sar

  • Et döner dürüm servise hazır

  • Afiyet olsun

Et Döner Dürüm Besin Değerleri

Et Döner Dürüm'ün 1 Porsiyonunda 301 kcal bulunmaktadır. Et Döner Dürüm'ün 235 gramı 8,38 gram karbonhidrat, 12,62 gram protein, 19,82 gram yağ, 3,21 gram lif içermektedir.
Et Döner Dürüm kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Çay (Tam Yağlı Süt İle)
Çay (Tam Yağlı Süt İle)
Köri Soslu Makarna
Köri Soslu Makarna
Kolay Poğaça
Kolay Poğaça
Meyveli Pelte
Meyveli Pelte
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Çay (Tam Yağlı Süt İle)
RecipeToquet Icon
Köri Soslu Makarna
RecipeToquet Icon
Kolay Poğaça
RecipeToquet Icon
Meyveli Pelte

İlgini Çekebilir

RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips
RelativeHindistan Cevizli Soğuk Kahve