Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
0
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik371 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (219 gr)
Et Fajita
Et Fajita

Et Fajita Tarifi

Kaç Kişilik371 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (219 gr)
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi20 dk
Pişirme Süresi15 dk
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi20 dk
Pişirme Süresi15 dk

Et Fajita Malzemeleri

  • 600 Gram Bonfile Et
  • 1 Adet Kırmızı Soğan
  • 3 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
  • 1 Adet (Orta) Tatlı Biber (Yeşil)
  • 1 Adet (Orta) Kırmızı Biber
  • 1 Adet Sarı Biber
  • 1 Çay Kaşığı Karabiber
  • 1 Çay Kaşığı Kırmızı Toz Biber (Acı)
  • 1 Çorba Kaşığı Tereyağı
  • 1 Çay Kaşığı Tatlı Toz Biber
  • 1 Tatlı Kaşığı Soğan Tozu
  • 1 Tatlı Kaşığı Sarımsak Tozu

Et Fajita Nasıl Yapılır?

  • Et, soğan ve biberleri julyen doğrayın

  • Bir tavada zeytinyağı ile soğanları soteleyin

  • Biberleri ekleyerek karıştırmaya devam edin

  • Eti ekleyin ve 5 dakika daha soteleyin

  • Ayrı bir tavayı ısıtın ve tereyağını ekleyin

  • Tereyağ eridiğinde et karışımını ekleyin

  • Baharatlarını ilave ettikten sonra servise hazır! afiyet olsun

  • Dilerseniz tortilla ekmekleriyle servis edebilirsiniz

Et Fajita Besin Değerleri

Et Fajita'nın 1 Porsiyonunda 371 kcal bulunmaktadır. Et Fajita'nın 219 gramı 3,06 gram karbonhidrat, 14,75 gram protein, 11,06 gram yağ, 0,74 gram lif içermektedir.
Et Fajita kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Kruvasan
Kruvasan
Soya Kıymalı Tepsi Böreği
Soya Kıymalı Tepsi Böreği
Halep Sütlacı
Halep Sütlacı
ŞEKERSİZ KURABİYE
ŞEKERSİZ KURABİYE
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Kruvasan
RecipeToquet Icon
Soya Kıymalı Tepsi Böreği
RecipeToquet Icon
Halep Sütlacı
RecipeToquet Icon
ŞEKERSİZ KURABİYE

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips