Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
6
yorumlar
4
kaydet
Kaç Kişilik277 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (132 gr)
Etli Ekmek
Etli Ekmek

Etli Ekmek Tarifi

Kaç Kişilik277 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (132 gr)
Kaç Kişilik9 Kişilik
Hazırlık Süresi30 dk
Pişirme Süresi20 dk
Kaç Kişilik9 Kişilik
Hazırlık Süresi30 dk
Pişirme Süresi20 dk

Etli Ekmek Malzemeleri

  • 1 Çorba Kaşığı Tereyağı
  • 1 Bıçak Ucu Pul Biber
  • 1 Bıçak Ucu Karabiber
  • 1 Demet (Yarım) Maydanoz
  • 2 Çorba Kaşığı Domates Sosu
  • 4 Adet (Orta) Tatlı Biber (Yeşil)
  • 1 Adet (Orta) Kuru Soğan
  • 0.5 Kilogram Dana Kıyma
  • 1 Bıçak Ucu Tuz (İyotlu)
  • 1 Küp (Orta) Yaş Maya
  • 1 Tatlı Kaşığı (5g lık) Şeker
  • 3 Su Bardağı (200 ml lik) Buğday Unu

Etli Ekmek Nasıl Yapılır?

  • Etli ekmek için; buğday unu, şeker, tuz ve mayaya ılık su ilave edip ekleyip yumuşak bir hamur halini alına kadar yoğurun, sonra dinlendirin

  • Bu sırada iç harcı için; soğanı, biberi ve maydonozu ince ince doğrayın

  • Kıyma, domates sosu, karabiber, pul biber ve tuzu karıştırıp iyice yoğurun

  • Mayaladığınız hamuru elinize alım avuç büyüklüğünde bezelere ayırın

  • Merdane ile uzunlamasına açıp içerisine iç harcı eşit parçalar halinde dizi

  • Hamuru kapatın  ve üzerine tereyağı sürün

  • Önceden ısıtılmış 250 derecelik fırında pişirmeye bırakın

  • Etli ekmek servise hazırdır

  • Afiyet olsun :)

Etli Ekmek Besin Değerleri

Etli Ekmek'in 1 Porsiyonunda 277 kcal bulunmaktadır. Etli Ekmek'in 132 gramı 23,55 gram karbonhidrat, 11,59 gram protein, 7,25 gram yağ, 1,47 gram lif içermektedir.
Etli Ekmek kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Tatlandırıcılı Kabak Tatlısı
Tatlandırıcılı Kabak Tatlısı
Tam Buğday Unundan Lavaş
Tam Buğday Unundan Lavaş
Yulaflı Şekersiz Tiramisu
Yulaflı Şekersiz Tiramisu
3.25(4 Değerlendirme)
Şekersiz Balkabaklı Puding
Şekersiz Balkabaklı Puding
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Tatlandırıcılı Kabak Tatlısı
RecipeToquet Icon
Tam Buğday Unundan Lavaş
RecipeToquet Icon
Yulaflı Şekersiz Tiramisu
3.25(4 Değerlendirme)
RecipeToquet Icon
Şekersiz Balkabaklı Puding

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips