Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
3
yorumlar
3
kaydet
Kaç Kişilik312 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (220 gr)
Etli Pilav
Etli Pilav

Etli Pilav Tarifi

Kaç Kişilik312 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (220 gr)
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi25 dk
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi25 dk

Etli Pilav Malzemeleri

  • 250 Gram Dana Eti (Az Yağlı)
  • 1 Adet (Küçük) Kuru Soğan
  • 2 Su Bardağı (200 ml lik) Beyaz Pirinç
  • 1 Bıçak Ucu Tuz (İyotlu)
  • 3 Su Bardağı (200 ml lik) Su
  • 2 Çorba Kaşığı Margarin

Etli Pilav Nasıl Yapılır?

  • Etli pilav tarifi için; tencereye yağı koyun

  • Ocağı yakın

  • Yağı ve yemeklik doğradığınız soğanları ilave ederek biraz çevirin

  • Soğanlara kuşbaşı doğranmış etleri koyarak, etin kendi suyunda, kısık ateşte etler yumuşayıncaya kadar, pişirmeye devam edin

  • Pişen etlerin üzerine suyu ve tuzu ilave edip kaynamaya bırakın

  • Diğer tarafta, pirinci ayıklayın, yıkayın

  • Su kaynayınca pirinci atın, etlerle pirinci karıştırın

  • Ocağın altını kısın

  • Pilavınız göz göz olunca ocağı kapatın

  • Pilavınızı 15 dakika kadar demlendirin

  • Karıştırın ve sıcak olarak servis yapın

  • Afiyet olsun

Etli Pilav Besin Değerleri

Etli Pilav'ın 1 Porsiyonunda 312 kcal bulunmaktadır. Etli Pilav'ın 220 gramı 21,58 gram karbonhidrat, 5,49 gram protein, 3,52 gram yağ, 0,48 gram lif içermektedir.
Etli Pilav kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Turna Yemişli Tart
Turna Yemişli Tart
Çağla Bademli Meze
Çağla Bademli Meze
5(1 Değerlendirme)
Yaban Mersinli Chia Tohumlu Ice Pops
Yaban Mersinli Chia Tohumlu Ice Pops
Fasulye Turşusu
Fasulye Turşusu
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Turna Yemişli Tart
RecipeToquet Icon
Çağla Bademli Meze
5(1 Değerlendirme)
RecipeToquet Icon
Yaban Mersinli Chia Tohumlu Ice Pops
RecipeToquet Icon
Fasulye Turşusu

İlgini Çekebilir

RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips
RelativeHindistan Cevizli Soğuk Kahve