Yazdır

Fırında Ispanaklı Makarna

1 porsiyon
454
kcal
1 porsiyon
385
gram

6
kişilik
Hazırlık Süresi 30 dk.
Yöre Türkiye - Genel
Pişirme Süresi 15 dk.

Fırında Ispanaklı Makarna Malzemeleri

Fırında Ispanaklı Makarna Tarifi

Fırında ıspanakmakarna tarifi için; önce makarnayı 8-9 dakika kadar tuzlu suda haşla. Bu sırada ıspanakları temizleyip ince ince kıydıktan sonra, kremayla birlikte 5 dakika bir tencerede pişir. Ispanakları haşlanan makarnaya ekleyerek, içine tuz, biber ve sarımsak tozunu ilave et ve karıştır. Karışımı tepsiye koy, üzerine rendelenmiş kaşar peynirini ekle ve son olarak kekik serptikten sonra, 220 derecede yaklaşık 15 dakika üzeri kızarana kadar pişir. Fırında ıspanaklı makarna servise hazır.

Afiyet olsun.

Fırında Ispanaklı Makarna Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    64.7
  • Protein (g)
    20.9
  • Yağ (g)
    11.6
  • Lif
    1.7

Fırında Ispanaklı Makarna İle İlgili Yemek Tarifleri

Fırında Ispanaklı Makarna  Tarifi
Fırında Ispanaklı Makarna
  • 1 porsiyon 454 kcal, 6 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 30 dk
  • Pişirme Süresi : 15 dk
  • Paylaşan : Diyetkolik Diyetisyenim
Malzemeler:
  • - 6.0 Su Bardağı (200 Ml Lik) Su
  • - 1.0 Paket Çiğ Makarna
  • - 0.5 Su Bardağı (200 Ml Lik) Krema (%10Y)
  • - 2.0 Porsiyon (Orta) Ispanak Yaprağı
  • - 250.0 Gram Kaşar Peyniri (Yağlı)
  • - 10.0 Gram Sarımsak Tozu
  • - 1.0 Tatlı Kaşığı Karabiber
  • - 1.0 Tatlı Kaşığı Taze Kekik
  • - 1.0 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)
Tarif:
  • Fırında ıspanakmakarna tarifi için; önce makarnayı 8-9 dakika kadar tuzlu suda haşla. Bu sırada ıspanakları temizleyip ince ince kıydıktan sonra, kremayla birlikte 5 dakika bir tencerede pişir. Ispanakları haşlanan makarnaya ekleyerek, içine tuz, biber ve sarımsak tozunu ilave et ve karıştır. Karışımı tepsiye koy, üzerine rendelenmiş kaşar peynirini ekle ve son olarak kekik serptikten sonra, 220 derecede yaklaşık 15 dakika üzeri kızarana kadar pişir. Fırında ıspanaklı makarna servise hazır.

    Afiyet olsun.

Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
Diyetkolik.com Logo