Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetisyen Meltem Alatlı 23.08.2022 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Fırında Pirinç Pilavı

kalori
521 kcal 1 Porsiyon (127 gr)
Fırında Pirinç Pilavı

Fırında Pirinç Pilavı

kalori
521 kcal 1 Porsiyon (127 gr)
4 Kişilik
10 dk.
25 dk.
4 Kişilik
10 dk.
25 dk.

Fırında Pirinç Pilavı Malzemeleri

Fırında Pirinç Pilavı Tarifi

1.

Öncelikle fırını 200 dereceye ayarlayın. Pirinçleri ılık tuzlu suda bir süre bekletin.

2.

Yağı tavaya alın ve şehriyeyi ilave edin. Şehriye koyulaşana kadar kavurun. Pirinçleri de ekledikten sonra kavurmaya devam edin.

3.

Borcama karışımı alın ve 2 su bardağı kaynar su dökün. Karışımda tavuk bulyonu eritin ve başka bir borcamla üzerini kapatın.

4.

Alt ayar açık 170 derece fırında suyunu çekene kadar pişirin.

5.

Afiyet olsun.

6.

Tarife başlamadan önce pirinçleri mutlaka 15 dakika suda bekletin. Fırının önceden ısıtılmış olmasına dikkat edin.

Fırında Pirinç Pilavı Besin Değerleri

Fırında Pirinç Pilavı'nın 1 Porsiyonunda 521 kcal bulunmaktadır. Fırında Pirinç Pilavı'nın 127 gramı 68.46 gram karbonhidrat, 6.19 gram protein, 11.63 gram yağ, 0.32 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir