Logo
Glutensiz Köy Ekmeği Tarifi

Glutensiz Köy Ekmeği

1 porsiyon
435 kcal 233 gram
2
kişilik
Hazırlık Süresi 40 dk.
Yöre Türkiye - Genel
Pişirme Süresi 30 dk.
Kategori  

Glutensiz Köy Ekmeği Malzemeleri

Glutensiz Köy Ekmeği Tarifi

Hamuru karıştırdıktan sonra yarım saat nemli havluyla sarılıp bekletilir. 190 derece fırında yarım saat pişirilir.

Malzemelere ek olarak yarım su bardağı mercimek unu vardır. 1 su bardağı suyun ılık olması gerekmektedir.

Glutensiz Köy Ekmeği Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    73.8
  • Protein (g)
    18.9
  • Yağ (g)
    6.4
  • Lif
    5.5

YORUMLAR

Glutensiz Köy Ekmeği Tarifi
Glutensiz Köy Ekmeği
  • 1 porsiyon 435 kcal, 2 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 40 dk
  • Pişirme Süresi : 30 dk
  • Paylaşan : Diyetisyen Gülçin Işık
Malzemeler:
  • - 0.5 Su Bardağı (200 Ml Lik) Mısır Unu
  • - 0.5 Su Bardağı (200 Ml Lik) Pirinç Unu
  • - 0.5 Su Bardağı (200 Ml Lik) Nohut Unu
  • - 1.0 Adet Yumurta
  • - 1.0 Su Bardağı (200 Ml Lik) Su
  • - 1.0 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Kuru Maya
  • - 1.0 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)
Tarif:
  • Hamuru karıştırdıktan sonra yarım saat nemli havluyla sarılıp bekletilir. 190 derece fırında yarım saat pişirilir.

    Malzemelere ek olarak yarım su bardağı mercimek unu vardır. 1 su bardağı suyun ılık olması gerekmektedir.