Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetisyen Meltem Alatlı 19.10.2016 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Hurmalı Chia Tohumlu Kurabiye

kalori
36 kcal 1 Porsiyon (9 gr)
Hurmalı Chia Tohumlu Kurabiye

Hurmalı Chia Tohumlu Kurabiye

kalori
36 kcal 1 Porsiyon (9 gr)
30 Kişilik
15 dk.
16 dk.
30 Kişilik
15 dk.
16 dk.

Hurmalı Chia Tohumlu Kurabiye Malzemeleri Nelerdir?

Hurmalı Chia Tohumlu Kurabiye Yapılışı Nasıldır?

1.
Hurmalı chia tohumlu kurabiye tarifi için; ermiş tereyaı ile çırpılmış yumurtayı bir kapta karıştırın
2.
Kuru hurmaları sıcak suda bekletip yumuşatın ve sonrasında küçük küçük dilimleyin
3.
Ardından tüm malzemeyi tereyağlı yumurtalı karışımın üsütne dökün ve karıştırın
4.
Yağlı kağıt serilmiş tepsiye ister şekil vererek ister şekil vermeden dizin
5.
180 derecelik fırında 16 dakikada pişirin
6.
Hurmalı chia tohumlu kurabiyeniz hazır
7.
  Afiyet olsun
8.
 

 

Hurmalı Chia Tohumlu Kurabiye Besin Değerleri

Hurmalı Chia Tohumlu Kurabiye'nin 1 Porsiyonunda 36 kcal bulunmaktadır. Hurmalı Chia Tohumlu Kurabiye'nin 9 gramı 51.50 gram karbonhidrat, 6.85 gram protein, 19.21 gram yağ, 8.70 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Tarifi Değerlendir

0

Puanın: 0

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir

Reklamsız Kullan