
- 1 porsiyon 218 kcal, 3 kişilik
- Hazırlık Süresi: 10 dk
- Pişirme Süresi : 0 dk
- Paylaşan : Diyetisyen Sibel Yurduşen
- - 2.0 Yemek Kaşığı Yulaf Unu
- - 1.0 Çorba Kaşığı Keçiboynuzu Unu
- - 5.0 Adet Kaju Fıstığı / Hint Fıstığı (Kavrulmamış)
- - 5.0 Adet Ceviz
- - 5.0 Adet Kuru İncir
- - 1.0 Yemek Kaşığı (Rendelenmiş) Hindistan Cevizi (Rendelenmiş)
- - 1.0 Çorba Kaşığı Kakao Tozu
- - 3.0 Yemek Kaşığı Süt
İncirleri 10 dk yumuşayıncaya kadar bekletin. Daha sonra diğer malzemelerle birlikte rondodan geçirin. Şekil verdikten sonra kakao, pancar tozu veya brokoli tozuna bulayın. Buzdolabında 15 dk beklettikten sonra servise hazır.
İncirleri 10 dk yumuşayıncaya kadar bekletin. Daha sonra diğer malzemelerle birlikte rondodan geçirin. Şekil verdikten sonra kakao, pancar tozu veya brokoli tozuna bulayın. Buzdolabında 15 dk beklettikten sonra servise hazır.
YORUMLAR