Ispanak Ve Mantar Dolgulu Tavuk
- 1 porsiyon 283 kcal, 7 kişilik
- Hazırlık Süresi: 30 dk
- Pişirme Süresi : 60 dk
- Paylaşan :
Malzemeler:
- - 2.0 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
- - 1.0 Tatlı Kaşığı Pul Biber
- - 2.0 Çay Kaşığı Karabiber
- - 2.0 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)
- - 1.5 Çorba Kaşığı Soya Sosu
- - 7.0 Adet Tavuk Göğüs (Derisiz)
- - 8.0 Adet (Orta) Arpacık Soğanı
- - 400.0 Gram Mantar
- - 75.0 Gram Ispanak Yaprağı
Tarif:
- Ispanak ve mantar dolgulu tavuk; zeytinyağı, mantar ve ıspanağı bir tencereye koyup, kavurun. Tavuk göğüslerini yağlı kağıt serip fırın tepsisine dizin. Çapraz bir şekilde üstlerini kesin ve mantar ve ıspanak kavurmasını kestiğiniz araların içine koyun. 200 derecelik fırında 1 saat pişirin. Ispanak ve mantar dolgulu tavuk hazır.
Afiyet olsun. - Ispanak ve mantar dolgulu tavuk; zeytinyağı, mantar ve ıspanağı bir tencereye koyup, kavurun. Tavuk göğüslerini yağlı kağıt serip fırın tepsisine dizin. Çapraz bir şekilde üstlerini kesin ve mantar ve ıspanak kavurmasını kestiğiniz araların içine koyun. 200 derecelik fırında 1 saat pişirin. Ispanak ve mantar dolgulu tavuk hazır.
Afiyet olsun.
YORUMLAR