Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
2
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik224 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (240 gr)
Kabak Böreği (Almodrote-İspanyol Böreği)
Kabak Böreği (Almodrote-İspanyol Böreği)

Kabak Böreği (Almodrote-İspanyol Böreği) Tarifi

Kaç Kişilik224 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (240 gr)
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi35 dk
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi35 dk

Kabak Böreği (Almodrote-İspanyol Böreği) Malzemeleri

  • 5 Adet (Orta) Kabak
  • 2 Adet (Orta) Yumurta
  • 100 Gram Beyaz Peynir
  • 2 Dilim (Orta) Beyaz Tost Ekmeği
  • 2 Çorba Kaşığı Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
  • 0.5 Demet Dereotu
  • 1.5 Fincan (Normal) Kaşar Peyniri (Yağlı)
  • 1 Yemek Kaşığı Un Karışımı
  • 1 Bıçak Ucu Karabiber
  • 1 Bıçak Ucu Tuz (İyotlu)

Kabak Böreği (Almodrote-İspanyol Böreği) Nasıl Yapılır?

  • Kabak böreği (almodrote-ispanyol böreği) tarifi için;  kabakları yıkadıktan sonra soyun, rendeleyin ve suyunu iyice sıkın

  • 1 yemek kaşığı sıvı yağ, beyaz peyniri, yumurtaları, ıslatıp suyunu sıktığınız 2 dilim tost ekmeğini iyice karıştırın veya robotta çekin

  • Tuzu, karabiberi, ince kıyılmış dereotunu ve kabakları, hazırladığınız karışıma ekleyerek iyice karıştırın

  • Tepsiyi yağlayın ve unlayın

  • Karışımı tepsiye dökün

  • Üzerine rendelenmiş kaşar peynirini serperek, önceden 200 derecede ısıtılmış fırında, üzeri kızarana kadar pişirin

  • 6 eşit parçaya keserek, sıcak olarak servis yapın

  • Afiyet olsun

Kabak Böreği (Almodrote-İspanyol Böreği) Besin Değerleri

Kabak Böreği (Almodrote-İspanyol Böreği)'in 1 Porsiyonunda 224 kcal bulunmaktadır. Kabak Böreği (Almodrote-İspanyol Böreği)'in 240 gramı 4,21 gram karbonhidrat, 5,30 gram protein, 6,11 gram yağ, 0,98 gram lif içermektedir.
Kabak Böreği (Almodrote-İspanyol Böreği) kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Şalgam Dolması
Şalgam Dolması
Patatesli Gözleme
Patatesli Gözleme
Vanilyalı Pannacotta ve Ahududu Jölesi
Vanilyalı Pannacotta ve Ahududu Jölesi
Lavaş Ekmeğine Dürüm
Lavaş Ekmeğine Dürüm
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Şalgam Dolması
RecipeToquet Icon
Patatesli Gözleme
RecipeToquet Icon
Vanilyalı Pannacotta ve Ahududu Jölesi
RecipeToquet Icon
Lavaş Ekmeğine Dürüm

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips