Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
0
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik279 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (125 gr)
Kabaklı Makarna
Kabaklı Makarna

Kabaklı Makarna Tarifi

Kaç Kişilik279 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (125 gr)
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi20 dk
Pişirme Süresi30 dk
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi20 dk
Pişirme Süresi30 dk

Kabaklı Makarna Malzemeleri

  • 500 Gram Makarna (Çiğ)
  • 2 Adet (Orta) Kabak
  • 3 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
  • 2 Diş Sarımsak
  • 1 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)
  • 1 Çay Kaşığı Kuru Nane
  • 1 Çay Kaşığı Karabiber
  • 1 Adet (Küçük) Kuru Soğan

Kabaklı Makarna Nasıl Yapılır?

  • Makarna tarifi için; öncelikle makarnayı haşla

  • Bir tavada yemeklik doğradığın soğanı zeytinyağı ile kavur

  • Rendelenmiş kabakların suyunu sıktıktan sonra soğanların üzerine ekle ve karıştır

  • Dövülmüş sarımsağı, baharatları ve tuzu ekle

  • Beş dakika daha kavurup ocağı kapat

  • Haşlanmış olan makarna ile kabak soteyi iyice karıştır

  • Kabaklı makarna servise hazır

  • Afiyet olsun

Kabaklı Makarna Besin Değerleri

Kabaklı Makarna'nın 1 Porsiyonunda 279 kcal bulunmaktadır. Kabaklı Makarna'nın 125 gramı 36,28 gram karbonhidrat, 7,08 gram protein, 5,28 gram yağ, 3,11 gram lif içermektedir.
Kabaklı Makarna kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Zeytinli Fırın Makarna
Zeytinli Fırın Makarna
Semizotu Salatası
Semizotu Salatası
Süzme Yoğurtlu Humus
Süzme Yoğurtlu Humus
Sağlıklı İncirli Kek
Sağlıklı İncirli Kek
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Zeytinli Fırın Makarna
RecipeToquet Icon
Semizotu Salatası
RecipeToquet Icon
Süzme Yoğurtlu Humus
RecipeToquet Icon
Sağlıklı İncirli Kek

İlgini Çekebilir

RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips
RelativeHindistan Cevizli Soğuk Kahve