Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetisyen Meltem Alatlı 28.08.2023 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Sağlıklı İncirli Kek

kalori
777 kcal 1 Porsiyon (359 gr)
Sağlıklı İncirli Kek

Sağlıklı İncirli Kek

kalori
777 kcal 1 Porsiyon (359 gr)
4 Kişilik
20 dk.
35 dk.
4 Kişilik
20 dk.
35 dk.

Sağlıklı İncirli Kek Tarifi

İncirin doğal lezzeti, kekin yumuşaklığıyla buluşuyor. Besleyici içeriğiyle sağlıklı beslenmenin tatlı yolu!

Sağlıklı İncirli Kek Malzemeleri Nelerdir?

Sağlıklı İncirli Kek Yapılışı Nasıldır?

1.

Tam buğday unu, yulaf unu, kabartma tozu ve tuzu bir kasede karıştırın.

2.

Ayrı bir kapta yumurtaları çırpın. Üzerine süt, bal, hindistan cevizi yağı, vanilin ve tarçını ekleyerek çırpmaya devam edin.

3.

Kuru malzemeleri ıslak karışıma ekleyin, spatula ile karıştırın.

4.

Doğranmış yaş incir ve ceviz içini ekleyerek karıştırın.

5.

Kek hamurunu yağlı kağıt serdiğiniz kek kalıbına dökün.

6.

Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında 35 dakika pişirin.

7.

Fırından çıkan keki soğuduktan sonra servis edebilirsiniz.

8.

Afiyetle!

9.

 

Sağlıklı İncirli Kek Besin Değerleri

Sağlıklı İncirli Kek'in 1 Porsiyonunda 777 kcal bulunmaktadır. Sağlıklı İncirli Kek'in 359 gramı 26.76 gram karbonhidrat, 5.13 gram protein, 10.50 gram yağ, 4.65 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Tarifi Değerlendir

0

Puanın: 0

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir

Reklamsız Kullan