Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
14
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik257 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (276 gr)
Kaşarlı Mantarlı Et Sote
Kaşarlı Mantarlı Et Sote

Kaşarlı Mantarlı Et Sote Tarifi

Kaç Kişilik257 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (276 gr)
Kaç Kişilik5 Kişilik
Hazırlık Süresi20 dk
Pişirme Süresi20 dk
Kaç Kişilik5 Kişilik
Hazırlık Süresi20 dk
Pişirme Süresi20 dk

Kaşarlı Mantarlı Et Sote Malzemeleri

  • 1 Çorba Kaşığı Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
  • 5 Tatlı Kaşığı (Rendelenmiş) Kaşar Peyniri (Yarım Yağlı)
  • 2 Çorba Kaşığı (Tepeleme) Domates Salçası
  • 1 Çay Kaşığı Pul Biber
  • 1 Çay Kaşığı Karabiber
  • 1 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)
  • 500 Gram Mantar
  • 1 Adet (Orta) Kuru Soğan
  • 2 Adet (Orta) Kırmızı Biber
  • 2 Adet (Orta) Çarliston Biber
  • 500 Gram Dana Eti (Az Yağlı)

Kaşarlı Mantarlı Et Sote Nasıl Yapılır?

  • Kaşarlı mantarlı et sote tarifi için; tencereye yağı ilave edip, pembeleşinceye kadar kavuruyoruz

  • Doğranan kırmızı ve yeşil biberler hafifçe kavrulur

  • Ayrı bir yerde sotelenen et; ilave edilir ve üzerine mantarlar konulup karıştırılır

  • Bir kasenin içine 1 kaşık domates salçası ve baharatlar konur

  • 1 bardak su ile karıştırılır ve kavrulan malzemelerin içine eklenir

  • 5 dakika kaynatılır

  • Son olarak fırın kabına aktarılır ve üzerine rende kaşar serpilip, fırına verilir

  • Kaşarlar eridiğinde kaşarlı mantarlı et sote servise hazırdır

  • Afiyet olsun

Kaşarlı Mantarlı Et Sote Besin Değerleri

Kaşarlı Mantarlı Et Sote'nin 1 Porsiyonunda 257 kcal bulunmaktadır. Kaşarlı Mantarlı Et Sote'nin 276 gramı 3,40 gram karbonhidrat, 9,24 gram protein, 4,70 gram yağ, 0,98 gram lif içermektedir.
Kaşarlı Mantarlı Et Sote kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Muzlu Kahveli Smoothie
Muzlu Kahveli Smoothie
Yoğurtlu Semizotu Salatası
Yoğurtlu Semizotu Salatası
Dev Kurabiye
Dev Kurabiye
Yoğurtlu Yeşil Mercimek
Yoğurtlu Yeşil Mercimek
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Muzlu Kahveli Smoothie
RecipeToquet Icon
Yoğurtlu Semizotu Salatası
RecipeToquet Icon
Dev Kurabiye
RecipeToquet Icon
Yoğurtlu Yeşil Mercimek

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips