188 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (140 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
188 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (140 gr)188 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (140 gr)
3 Kişilik
20 dk
120 dk3 Kişilik20 dk120 dkKekikli hindi tandır( elma dilim patates ) tarifi için; fırını 200 dereceye ayarlayın
Soğanı dörde bölün
Havuçları iri küp şeklinde doğrayın
Hindi etinin üstüne bıçakla küçük çizikler atıp fırın kabına koyun
Zeytinyağı, tuz ve karabiberi eti harmanlayın
Soğan, sarımsak, havuç ve taze kekik dallarını etin üzerine ve kenarlarına dağıtın
Üzerine su serpip ve üstünü alüminyo folyo ile kapatarak yarım saat pişirin
Sonra fırın ısısını 180 dereceye düşürüp ve 1 saat daha pişirin
Bir saat sonunda folyoyu alıp yarım saat etin üstü kızarana kadar fırında tuttun
Kekikli hindi tandır servise hazır
Afiyet olsun
Kekikli Hindi Tandır'ın 1 Porsiyonunda 188 kcal bulunmaktadır. Kekikli Hindi Tandır'ın 140 gramı 2,81 gram karbonhidrat, 14,41 gram protein, 7,01 gram yağ, 0,56 gram lif içermektedir.
Kekikli Hindi Tandır kaç kalori?
0.0