1. Bilgi Köşem
  2. Yemek Tarifleri
  3. Kıbrıs Köftesi
Yazdır
Kıbrıs Köftesi Tarifi

Kıbrıs Köftesi

1 porsiyon
205
kcal
1 porsiyon
210
gram

6
kişilik
Misafir Kullanıcı
Ekleyen:
Diyetisyen Şimal Deniz
19/07/2016
Kişinin Diğer Tariflerine Gözat
Hazırlık Süresi 10 dk.
Yöre Türkiye - Genel
Pişirme Süresi 20 dk.
Kategori Et Yemekleri

Kıbrıs Köftesi Malzemeleri

Kıbrıs Köftesi Tarifi

Kıbrıs köftesi tarifi için; patatesleri rendeleyin ve suyunu sıkarak bir kaba alın. Soğanı da rendeleyip, diğer tüm malzemeleri de ekleyerek yoğurun. Köftelere şekil fırın tepsisine yerleştirin. Üzerleri kızarınca fırından çıkarın. Kıbrıs köftesi servise hazırdır.

Afiyet olsun :)

Kıbrıs Köftesi Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    22.3
  • Protein (g)
    11.5
  • Yağ (g)
    7.2
  • Lif
    2.5

Kıbrıs Köftesi İle İlgili Yemek Tarifleri

Kıbrıs Köftesi Tarifi
Kıbrıs Köftesi
  • 1 porsiyon 205 kcal, 6 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 10 dk
  • Pişirme Süresi : 20 dk
  • Paylaşan : Diyetisyen Şimal Deniz
Malzemeler:
  • - 1.0 Çay Kaşığı Kuru Nane
  • - 1.0 Bıçak Ucu Pul Biber
  • - 1.0 Bıçak Ucu Karabiber
  • - 1.0 Bıçak Ucu Tuz (İyotlu)
  • - 1.0 Çay Kaşığı Kimyon
  • - 1.0 Demet (Yarım) Maydanoz
  • - 1.0 Dilim (İnce) Bayat Ekmek İçi
  • - 1.0 Adet (Orta) Yumurta
  • - 1.0 Adet (Orta) Kuru Soğan
  • - 4.0 Adet Patates (Kabuklu)
  • - 250.0 Gram Dana Kıyma
Tarif:
  • Kıbrıs köftesi tarifi için; patatesleri rendeleyin ve suyunu sıkarak bir kaba alın. Soğanı da rendeleyip, diğer tüm malzemeleri de ekleyerek yoğurun. Köftelere şekil fırın tepsisine yerleştirin. Üzerleri kızarınca fırından çıkarın. Kıbrıs köftesi servise hazırdır.

    Afiyet olsun :)
Bu sayfa diyetkolik.com aracılığıyla oluşturulmuştur.
Türkiye’nin en çok kullanılan diyet platformu © 2016
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
Norton Güvenli Alışveriş Sitesi
iOS Diyet Uygulaması Android Diyet Uygulaması