Yazdır

Kırmızı Mercimek Çorbası

1 porsiyon
85
kcal
1 porsiyon
275
gram

6
kişilik
Hazırlık Süresi 10 dk.
Yöre Türkiye - Genel
Pişirme Süresi 30 dk.
Kategori Çorbalar

Kırmızı Mercimek Çorbası Malzemeleri

Kırmızı Mercimek Çorbası Tarifi

Kırmızı mercimek çorbası için; mercimeği yıka. Bir tencerede su ile mercimeği kaynamaya bırak. Soğanı ince ince doğra, havucu soy ve rendele. Hazırladığın soğan, havuç ve tuzu kaynayan karışıma ekle ve yaklaşık 30 dakika pişir. Çorbayı ateşten alarak isteğe göre süzebilirsin veya blenderden geçirdikten sonra tekrar ateşe koyabilirsin. Ardından tavada yağı ve unu hafif sararıncaya kadar kavur, salçayı da ekle biraz daha kavurduktan sonra içine çorbadan birkaç kaşık ilave edip, ez ve çorbaya karıştırarak ekle. Kaynayana kadar karıştır, 5 dakika daha pişirdikten sonra mercimek çorban hazır olacak.

Afiyet olsun :)

Kırmızı Mercimek Çorbası Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    9.0
  • Protein (g)
    3.8
  • Yağ (g)
    3.3
  • Lif
    2.7

Kırmızı Mercimek Çorbası İle İlgili Yemek Tarifleri

Kırmızı Mercimek Çorbası Tarifi
Kırmızı Mercimek Çorbası
  • 1 porsiyon 85 kcal, 6 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 10 dk
  • Pişirme Süresi : 30 dk
  • Paylaşan : Diyetkolik Diyetisyenim
Malzemeler:
  • - 3.0 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
  • - 1.0 Fincan (Normal) Kırmızı Mercimek
  • - 1.0 Adet (Küçük) Havuç
  • - 1.0 Çorba Kaşığı Buğday Unu
  • - 3.0 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)
  • - 1.0 Tatlı Kaşığı Domates Salçası
  • - 7.0 Su Bardağı (200 Ml Lik) Su
  • - 1.0 Adet (Orta/Normal) Kuru Soğan
Tarif:
  • Kırmızı mercimek çorbası için; mercimeği yıka. Bir tencerede su ile mercimeği kaynamaya bırak. Soğanı ince ince doğra, havucu soy ve rendele. Hazırladığın soğan, havuç ve tuzu kaynayan karışıma ekle ve yaklaşık 30 dakika pişir. Çorbayı ateşten alarak isteğe göre süzebilirsin veya blenderden geçirdikten sonra tekrar ateşe koyabilirsin. Ardından tavada yağı ve unu hafif sararıncaya kadar kavur, salçayı da ekle biraz daha kavurduktan sonra içine çorbadan birkaç kaşık ilave edip, ez ve çorbaya karıştırarak ekle. Kaynayana kadar karıştır, 5 dakika daha pişirdikten sonra mercimek çorban hazır olacak.

    Afiyet olsun :)
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
Diyetkolik.com Logo