Kivili Chialı Şekersiz Puding
- 1 porsiyon 186 kcal, 2 kişilik
- Hazırlık Süresi: 10 dk
- Pişirme Süresi : 0 dk
- Paylaşan : Uzman Diyetisyen Şimal Deniz
Malzemeler:
- - 2.0 Tatlı Kaşığı Bal
- - 2.0 Çorba Kaşığı Chia Tohumu
- - 2.0 Adet (Orta) Kivi
- - 1.5 Su Bardağı (200 Ml Lik) Süt(Yarım Yağlı)
Tarif:
- Kivili chialı şekersiz puding tarifi için; malzemelerin tamamını sırayla blendera koyun. 2-3 dakika kadar karıştırdıktan sonra eşit olarak kaplara pay edin. En az üç saat buzdolabında beklettikten sonra üzerini kiviler ile süsleyin. Kivili chialı şekersiz puding servise hazırdır.Afiyet olsun :)
- Kivili chialı şekersiz puding tarifi için; malzemelerin tamamını sırayla blendera koyun. 2-3 dakika kadar karıştırdıktan sonra eşit olarak kaplara pay edin. En az üç saat buzdolabında beklettikten sonra üzerini kiviler ile süsleyin. Kivili chialı şekersiz puding servise hazırdır.Afiyet olsun :)
YORUMLAR