Kivili Smoothie
YEMEK TARİFİ

1 porsiyon

320 kcal 400 gram

kişilik

1 porsiyon

320 kcal 400 gram

kişilik

Hazırlık Süresi 5 dk.

Yöre Türkiye - Genel

Pişirme Süresi

Kategori

Uzman Diyetisyen Diğdem Akça

14.11.2013

Diğer Tarifleri

Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 4 0

Kivili Smoothie Malzemeleri

- 2 Top Sütlü Dondurma (Vanilyalı)
- 2 Adet (Orta) Kivi
- 1 Yarım Su Bardağı Süt (Yağsız)

Kivili Smoothie Tarifi

Kivili smoothie yapmak için, kabuklarını soyduğun kivileri ve sütü blenderden geçir. Daha sonra karışıma dondurmayı ilave ederek bir daha blenderda tekrar karıştır. Kivili smoothie servise hazır.

Afiyet olsun:)

Kivili Smoothie Besin Değerleri

Karbonhidrat (g)

53.3
Protein (g)

9.6
Yağ (g)

6.5
Lif

5.5

YORUMLAR

PAYLAŞ

Kivili Smoothie

1 porsiyon 320 kcal, 1 kişilik
Hazırlık Süresi: 5 dk
Pişirme Süresi : 0 dk
Paylaşan : Uzman Diyetisyen Diğdem Akça

Malzemeler:

- 2.0 Top Sütlü Dondurma (Vanilyalı)
- 2.0 Adet (Orta) Kivi
- 1.0 Yarım Su Bardağı Süt (Yağsız)

Tarif:

Kivili smoothie yapmak için, kabuklarını soyduğun kivileri ve sütü blenderden geçir. Daha sonra karışıma dondurmayı ilave ederek bir daha blenderda tekrar karıştır. Kivili smoothie servise hazır.

Afiyet olsun:)