Klasik Kahvaltı Salatası
YEMEK TARİFİ

1 porsiyon

311 kcal 346 gram

kişilik

1 porsiyon

311 kcal 346 gram

kişilik

Hazırlık Süresi 10 dk.

Yöre Türkiye - Genel

Pişirme Süresi 10 dk.

Kategori

Diyetisyen Aybüke Açıksöz

10.10.2017

Diğer Tarifleri

Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 2 1

Klasik Kahvaltı Salatası Malzemeleri

- 1 Adet (Orta) Salatalık
- 1 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
- 1 Adet (Orta) Haşlanmış Yumurta
- 1 Dilim (Orta) Beyaz Peynir
- 4 Adet (Orta) Çeri Domates / Kiraz Domates
- 10 Yaprak Roka
- 1 Kupa (Büyük) Maydanoz
- 1 Porsiyon (6 Adet) Siyah Zeytin

Klasik Kahvaltı Salatası Tarifi

Klasik Kahvaltı Salatası tarifi için; yumurtayı haşlayın. Beyaz peyniri, salatalığı ve domatesleri dilimleyin. Maydanozları ve rokayı yıkayıp, ayıklayın. Tüm malzemeleri karıştırın. Zeytinyağını ilave edin. Klasik Kahvaltı Salatası servise hazırdır. Afiyet Olsun.

Klasik Kahvaltı Salatası Besin Değerleri

Karbonhidrat (g)

10.6
Protein (g)

14.6
Yağ (g)

26.3
Lif

2.9

YORUMLAR

PAYLAŞ

Klasik Kahvaltı Salatası

1 porsiyon 311 kcal, 1 kişilik
Hazırlık Süresi: 10 dk
Pişirme Süresi : 10 dk
Paylaşan : Diyetisyen Aybüke Açıksöz

Malzemeler:

- 1.0 Adet (Orta) Salatalık
- 1.0 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
- 1.0 Adet (Orta) Haşlanmış Yumurta
- 1.0 Dilim (Orta) Beyaz Peynir
- 4.0 Adet (Orta) Çeri Domates / Kiraz Domates
- 10.0 Yaprak Roka
- 1.0 Kupa (Büyük) Maydanoz
- 1.0 Porsiyon (6 Adet) Siyah Zeytin

Tarif:

Klasik Kahvaltı Salatası tarifi için; yumurtayı haşlayın. Beyaz peyniri, salatalığı ve domatesleri dilimleyin. Maydanozları ve rokayı yıkayıp, ayıklayın. Tüm malzemeleri karıştırın. Zeytinyağını ilave edin. Klasik Kahvaltı Salatası servise hazırdır. Afiyet Olsun.