Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetkolik Diyetisyenim 04.12.2014 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Köri Soslu Fettucini

kalori
368 kcal 1 Porsiyon (390 gr)
Köri Soslu Fettucini

Köri Soslu Fettucini

kalori
368 kcal 1 Porsiyon (390 gr)
6 Kişilik
5 dk.
20 dk.
6 Kişilik
5 dk.
20 dk.

Köri Soslu Fettucini Malzemeleri Nelerdir?

Köri Soslu Fettucini Yapılışı Nasıldır?

1.
Köri soslu fettucini hazırlamak için; bir tencerenin içerisine yarısından fazla su koy ve kaynat
2.
Fettucini makarnaları kaynayan suya koy ve haşla
3.
Suyunu süzerken 1 su bardağı suyu ayır
4.
Makarnalları haşladığın tencereye sııvı yağı ve unu koyup kavur
5.
Kremayı da yavaş yavaş ekleyerek koyu kıvam oluşana kadar tahta kaşıkla karıştırarak pişir
6.
Köriyi ayırdığın makarna suyuna ekleyerek karıştır
7.
Köriyi kremanın üzerine ekleyip bir kaç kez karıştır
8.
Son olarak makarnaları da ekleyip iyice karıştırdıktan sonra tabaklara servis et
9.
Köri soslu fettucini servise hazır
10.
Afiyet olsun

 

Köri Soslu Fettucini Besin Değerleri

Köri Soslu Fettucini'nin 1 Porsiyonunda 368 kcal bulunmaktadır. Köri Soslu Fettucini'nin 390 gramı 11.87 gram karbonhidrat, 2.53 gram protein, 3.97 gram yağ, 0.82 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Tarifi Değerlendir

0

Puanın: 0

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir

Reklamsız Kullan