Közlenmiş Patlıcan Mücveri
YEMEK TARİFİ

1 porsiyon

189 kcal 241 gram

kişilik

1 porsiyon

189 kcal 241 gram

kişilik

Hazırlık Süresi 15 dk.

Yöre Türkiye - Genel

Pişirme Süresi 20 dk.

Kategori

Uzman Diyetisyen Şimal Deniz

31.10.2016

Diğer Tarifleri

Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 3 0

Közlenmiş Patlıcan Mücveri Malzemeleri

- 8 Yemek Kaşığı Lor Peyniri (Yağsız, Tuzsuz)
- 2 Tatlı Kaşığı (Rendelenmiş) Kaşar Peyniri (Yarım Yağlı)
- 1 Bıçak Ucu Karabiber
- 1 Bıçak Ucu Tuz (İyotlu)
- 2 Adet (Orta) Yumurta
- 1 Adet Yufka
- 3 Adet (Orta) Patlıcan

Közlenmiş Patlıcan Mücveri Tarifi

Közlenmiş patlıcan mücveri tarifi için, patlıcanlara birkaç çizik atıp fırında közle. Ardından kabuklarını soyup hafifçe ez. Suyunu süz ve yumurta, ufalanmış lor peyniri, gelişigüzel parçalanmış yufkayla karıştır. Bir fırın kabına döküp üzerine rendelenmiş az yağlı kaşar peynirini, tuz ve karabiberi ekle. Üzeri kızarıncaya kadar 180 dereceye ayarlanmış fırında pişir. Közlenmiş patlıcan mücveri servise hazırdır.
Afiyet olsun :)

Közlenmiş Patlıcan Mücveri Besin Değerleri

Karbonhidrat (g)

25.5
Protein (g)

11.4
Yağ (g)

4.2
Lif

5.5

YORUMLAR

PAYLAŞ

Közlenmiş Patlıcan Mücveri

1 porsiyon 189 kcal, 4 kişilik
Hazırlık Süresi: 15 dk
Pişirme Süresi : 20 dk
Paylaşan : Uzman Diyetisyen Şimal Deniz

Malzemeler:

- 8.0 Yemek Kaşığı Lor Peyniri (Yağsız, Tuzsuz)
- 2.0 Tatlı Kaşığı (Rendelenmiş) Kaşar Peyniri (Yarım Yağlı)
- 1.0 Bıçak Ucu Karabiber
- 1.0 Bıçak Ucu Tuz (İyotlu)
- 2.0 Adet (Orta) Yumurta
- 1.0 Adet Yufka
- 3.0 Adet (Orta) Patlıcan

Tarif:

Közlenmiş patlıcan mücveri tarifi için, patlıcanlara birkaç çizik atıp fırında közle. Ardından kabuklarını soyup hafifçe ez. Suyunu süz ve yumurta, ufalanmış lor peyniri, gelişigüzel parçalanmış yufkayla karıştır. Bir fırın kabına döküp üzerine rendelenmiş az yağlı kaşar peynirini, tuz ve karabiberi ekle. Üzeri kızarıncaya kadar 180 dereceye ayarlanmış fırında pişir. Közlenmiş patlıcan mücveri servise hazırdır.
Afiyet olsun :)