Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Prof. M. Emel Tüfekçi Alphan 09.09.2014 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Balık Çorbası

kalori
146 kcal 1 Porsiyon (300 gr)
Balık Çorbası

Balık Çorbası

kalori
146 kcal 1 Porsiyon (300 gr)
8 Kişilik
20 dk.
20 dk.
8 Kişilik
20 dk.
20 dk.

Balık Çorbası Malzemeleri Nelerdir?

Balık Çorbası Yapılışı Nasıldır?

1.
Balık Çorbası tarifi için; parçalara ayrılmış balığı yıkayın, bir tencereye koyun
2.
Suyu, tuzu ve ikiye kesilmiş soğanı ilave ederek 20 dakika, üzeri açık olarak haşlayın
3.
Haşlanmış balıkları başka bir kaba alın
4.
Kılçıklarını ve derisini ayırıp, balıkları parçalayın
5.
Tenceredeki tortulu balık suyunu süzerek ateşe koyun, içine tavla zarı gibi doğranmış patatesi, havuç ve kerevizi atın, haşlayın
6.
Sebzeler pişince, unu, yumurta sarısını 1 su bardağı suyla karıştırın ve kaynayan suya dökerek pişirmeye devam edin
7.
Balıkları, kıyılmış maydanoz ve yağla birlikte, çorbaya ilave edin ve karıştırın
8.
Bir iki taşım kaynatın, tencereyi ateşten alın
9.
Ilık olarak, limon suyuyla servis yapın
10.
Balık çorbası hazır
11.
Afiyet olsun

 

Balık Çorbası Besin Değerleri

Balık Çorbası'nın 1 Porsiyonunda 146 kcal bulunmaktadır. Balık Çorbası'nın 300 gramı 4.43 gram karbonhidrat, 4.51 gram protein, 1.27 gram yağ, 0.47 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Tarifi Değerlendir

0

Puanın: 0

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir

Reklamsız Kullan