Reklamsız Kullan
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
1
yorumlar
0
kaydet

Kuzu İncik Tarifi

Değerlendir
Kaç Kişilik450 kcal 1 Porsiyon (Orta) (363 gr)
Kuzu İncik

Kuzu İncik Tarifi

Değerlendir
Kaç Kişilik450 kcal 1 Porsiyon (Orta) (363 gr)
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi60 dk
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi60 dk

Kuzu İncik Malzemeleri

Kuzu İncik Nasıl Yapılır?

  • Kuzu incik tarifi için; soğanları soy ve küp küp doğra

  • Geniş bir tencereye zeytinyağını ekle ve soğanlar pembeleşinceye kadar kavur

  • Kuzu incikleri yıka ve tencereye ilave et

  • Havuçları halka şeklinde doğra ve etlerin üstüne ekle

  • Etlerin suyu çekene kadar yaklaşık 10 dk pişir

  • Domateslerin kabuklarını soy ve küp küp doğra

  • Domatesleri etlerin üstüne salça ile birlikte ekle ve karıştır

  • 2 su bardağı kaynamış suyu etlerin üstüne ilave et ve yaklaşık 40 dk pişinceye kadar bekle

  • Son olarak tenceredeki yemeği fırın tepsisine koy

  • Üzerine tuz, karabiber ve sarımsakları ekleyip 250 derece fırında pişir

  • Piştikten sonra rendelenmiş maydanozla servis et

  • Kuzu incik servise hazır

  • Afiyet olsun

Kuzu İncik Besin Değerleri

Kuzu İncik'in 1 Porsiyonunda 450 kcal bulunmaktadır. Kuzu İncik'in 363 gramı 1.53 gram karbonhidrat, 10.63 gram protein, 8.05 gram yağ, 0.47 gram lif içermektedir.
Kuzu İncik kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User