Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
0
yorumlar
0
kaydet
5.00(1 Değerlendirme)
Kaç Kişilik328 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (326 gr)
Labneli Soğuk Buğday Çorbası
Labneli Soğuk Buğday Çorbası

Labneli Soğuk Buğday Çorbası Tarifi

5.00(1 Değerlendirme)
Kaç Kişilik328 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (326 gr)
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi15 dk
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi15 dk

Labneli Soğuk Buğday Çorbası Malzemeleri

  • 6 Su Bardağı (200 ml lik) Su
  • 200 Gram Labne Peynir
  • 2 Su Bardağı (200 ml lik) Buğday (Aşurelik)
  • 1 Adet (Orta) Yumurta Sarısı
  • 1 Çorba Kaşığı (Tepeleme) Tam Buğday Unu
  • 3 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
  • 1 Tatlı Kaşığı (5g lık) Tuz (İyotlu)
  • 2 Adet (Orta) Kırmızı Biber

Labneli Soğuk Buğday Çorbası Nasıl Yapılır?

  • Labneli soğuk buğday çorbası tarifi için; buğdayları önceden bol suyla ıslat

  • Ertesi gün süz ve üzerine 1 parmak geçecek kadar suyu ekle

  • Yumuşayıncaya kadar haşlayıp tekrar süz

  • Bir kasede unu, yumurtayı, zeytinyağını ve labneyi çırp

  • Azar azar 5 su bardağı suyu ekle

  • Sonra da tenceredeki buğdayın üzerine bu karışımı aktar

  • Tuzu da ekle ve

  • Kaynayıncaya kadar karıştırarak pişir

  • Kaynayınca altını kapat ve soğumaya bırak

  • Soğuyunca buzdolabında beklet

  • Servis yaparken üzerini jülyen doğranmış ve fırınlanmış kırmızı biberler ile süsleyin

  • Labneli soğuk buğday çorbası servise hazır

  • Afiyet olsun

Labneli Soğuk Buğday Çorbası Besin Değerleri

Labneli Soğuk Buğday Çorbası'nın 1 Porsiyonunda 328 kcal bulunmaktadır. Labneli Soğuk Buğday Çorbası'nın 326 gramı 13,88 gram karbonhidrat, 3,24 gram protein, 3,53 gram yağ, 2,37 gram lif içermektedir.
Labneli Soğuk Buğday Çorbası kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Vanilyalı Hindistan Cevizli Chia Puding
Vanilyalı Hindistan Cevizli Chia Puding
5(1 Değerlendirme)
Mantarlı Et Sote
Mantarlı Et Sote
Avokadolu Diyet Salata
Avokadolu Diyet Salata
Baharatlı Tavuklu Fasulye Sote
Baharatlı Tavuklu Fasulye Sote
5(1 Değerlendirme)
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Vanilyalı Hindistan Cevizli Chia Puding
5(1 Değerlendirme)
RecipeToquet Icon
Mantarlı Et Sote
RecipeToquet Icon
Avokadolu Diyet Salata
RecipeToquet Icon
Baharatlı Tavuklu Fasulye Sote
5(1 Değerlendirme)

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips