Yazdır

Maydanozsuz Izgara Köfte

1 porsiyon
209
kcal
1 porsiyon
125
gram

6
kişilik
Hazırlık Süresi 25 dk.
Yöre Dünya - Genel
Pişirme Süresi 20 dk.
Kategori Et Yemekleri

Maydanozsuz Izgara Köfte Malzemeleri

Maydanozsuz Izgara Köfte Tarifi

Maydanozsuz ızgara köfte tarifi için; önce bayat ekmekleri suyun içinde yumuşayıncaya kadar beklet ve avucunda iyice sıkarak suyunu çıkart. Suyunu çıkarttığın ekmek içlerini bir kaba koy. Bunun üzerine soğanı rendele ve tuz, karabiber, kimyonu serp ve yumurtayı kır. Bu karışıma elinle açmış olduğun kıymayı ilave et. İyice karıştırarak 10 dak. yoğur. Sonra elinle ceviz büyüklüğünde parçalar kopar, hafif yuvarladıktan sonra elips şekline getirip elinle ez. İşaret parmağınla ortasına uzunlamasına bir çukur aç. Köfteleri hazır, ızgarada veya teflon tavada her iki tarafını da pişir. Maydanozsuz ızgara köfte servise hazır.

Afiyet olsun.

Maydanozsuz Izgara Köfte Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    5.9
  • Protein (g)
    17.5
  • Yağ (g)
    12.7
  • Lif
    0.8

Maydanozsuz Izgara Köfte İle İlgili Yemek Tarifleri

Maydanozsuz Izgara Köfte Tarifi
Maydanozsuz Izgara Köfte
  • 1 porsiyon 209 kcal, 6 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 25 dk
  • Pişirme Süresi : 20 dk
  • Paylaşan : Diyetkolik Diyetisyenim
Malzemeler:
  • - 1.0 Adet (Orta/Normal) Yumurta
  • - 4.0 Dilim (İnce) Bayat Ekmek İçi
  • - 1.0 Adet (Küçük) Kuru Soğan
  • - 1.0 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Tuz (İyotlu)
  • - 1.0 Tatlı Kaşığı Karabiber
  • - 1.0 Tatlı Kaşığı Kimyon
  • - 500.0 Gram Dana Kıyma
Tarif:
  • Maydanozsuz ızgara köfte tarifi için; önce bayat ekmekleri suyun içinde yumuşayıncaya kadar beklet ve avucunda iyice sıkarak suyunu çıkart. Suyunu çıkarttığın ekmek içlerini bir kaba koy. Bunun üzerine soğanı rendele ve tuz, karabiber, kimyonu serp ve yumurtayı kır. Bu karışıma elinle açmış olduğun kıymayı ilave et. İyice karıştırarak 10 dak. yoğur. Sonra elinle ceviz büyüklüğünde parçalar kopar, hafif yuvarladıktan sonra elips şekline getirip elinle ez. İşaret parmağınla ortasına uzunlamasına bir çukur aç. Köfteleri hazır, ızgarada veya teflon tavada her iki tarafını da pişir. Maydanozsuz ızgara köfte servise hazır.

    Afiyet olsun.
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
Diyetkolik.com Logo