Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
7
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik59 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (190 gr)
Mevsim Salata
Mevsim Salata

Mevsim Salata Tarifi

Kaç Kişilik59 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (190 gr)
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi20 dk
Pişirme Süresi0 dk
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi20 dk
Pişirme Süresi0 dk

Mevsim Salata Malzemeleri

  • 1 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)
  • 2 Tatlı Kaşığı (5g lık) Zeytinyağı
  • 1 Adet (Orta) Kırmızı Biber
  • 3 Sap Yeşil soğan
  • 3 Adet (Orta) Domates
  • 1 Demet (Yarım) Dereotu
  • 1 Demet (Yarım) Maydanoz
  • 0.5 Demet Roka
  • 0.5 Adet (Orta) Kırmızı Lahana (Mor Lahana)
  • 9 Yaprak Marul

Mevsim Salata Nasıl Yapılır?

  • Marul yapraklarını, kırmızı lahanayı ve soğanı ince ince, domatesi ve kırmızı biberi minik minik doğra

  • Doğradığın tüm malzemeleri derin bir kaba koyup karıştır

  • Maydanozu, rokayı ve dereotunu elinle parçalayarak kaba ekle

  • Üzerine limon suyunu, tuzu ve yağı ilave et ve karıştır

  • Mevsim salata servise hazır

  • Afiyet olsun

Mevsim Salata Besin Değerleri

Mevsim Salata'nın 1 Porsiyonunda 59 kcal bulunmaktadır. Mevsim Salata'nın 190 gramı 3,83 gram karbonhidrat, 1,34 gram protein, 1,03 gram yağ, 1,72 gram lif içermektedir.
Mevsim Salata kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

MUTLULUK  TOPLARI (GLUTENSİZ  LAKTOZSUZ  TOPLAR )
MUTLULUK TOPLARI (GLUTENSİZ LAKTOZSUZ TOPLAR )
Muzlu Kek
Muzlu Kek
Airfryer Diyet Cips
Airfryer Diyet Cips
4(1 Değerlendirme)
Yarma Çorbası
Yarma Çorbası
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
MUTLULUK TOPLARI (GLUTENSİZ LAKTOZSUZ TOPLAR )
RecipeToquet Icon
Muzlu Kek
RecipeToquet Icon
Airfryer Diyet Cips
4(1 Değerlendirme)
RecipeToquet Icon
Yarma Çorbası

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips