Midye Tava Tarifi

Midye Tava
YEMEK TARİFİ

1 porsiyon
456 kcal 230 gram
4
kişilik
Hazırlık Süresi 10 dk.
Yöre Dünya - Genel
Pişirme Süresi 10 dk.
Kategori Et Yemekleri

Midye Tava Malzemeleri

Midye Tava Tarifi

Midye tava tarifi için; ayıklanmış midyeleri yıkandıktan sonra süzgeçte beklet. Üzerine 1 çay bardağı un serpip karıştır. Başka bir kapta yumurtayı, tuzu, karbonatı çırp kalan bir çay bardağı unla likit kıvamda bir hamur yap. Süzgeçteki midyeleri bu hamur kabına al ve iyice hamura bulandıktan sonra çöp şişlere diz. Çöp şişlere dizilen midyelere tekrar un serp, kızgın olan yağda kızart. Midye tava servise hazır.

Afiyet olsun.

Midye Tava Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    40.9
  • Protein (g)
    21.3
  • Yağ (g)
    22.3
  • Lif
    6.1
Midye Tava Tarifi
Midye Tava
  • 1 porsiyon 456 kcal, 4 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 10 dk
  • Pişirme Süresi : 10 dk
  • Paylaşan : Diyetkolik Diyetisyenim
Malzemeler:
  • - 0.5 Çay Kaşığı Karbonat
  • - 1.0 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Tuz (İyotlu)
  • - 1.0 Çay Bardağı (Normal) Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
  • - 3.0 Çay Bardağı (Normal) Tam Buğday Unu
  • - 2.0 Adet (Orta) Yumurta
  • - 500.0 Gram Midye
Tarif:
  • Midye tava tarifi için; ayıklanmış midyeleri yıkandıktan sonra süzgeçte beklet. Üzerine 1 çay bardağı un serpip karıştır. Başka bir kapta yumurtayı, tuzu, karbonatı çırp kalan bir çay bardağı unla likit kıvamda bir hamur yap. Süzgeçteki midyeleri bu hamur kabına al ve iyice hamura bulandıktan sonra çöp şişlere diz. Çöp şişlere dizilen midyelere tekrar un serp, kızgın olan yağda kızart. Midye tava servise hazır.

    Afiyet olsun.