Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
2
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik412 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (157 gr)
Milföy Mantı
Milföy Mantı

Milföy Mantı Tarifi

Kaç Kişilik412 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (157 gr)
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi20 dk
Pişirme Süresi20 dk
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi20 dk
Pişirme Süresi20 dk

Milföy Mantı Malzemeleri

  • 250 Gram Dana Kıyma
  • 1 Fincan (Normal) Maydanoz
  • 1 Adet (Orta) Kuru Soğan
  • 1 Çay Kaşığı Tuz (İyotsuz)
  • 1 Bıçak Ucu Karabiber
  • 1 Bıçak Ucu Pul Biber
  • 6 Adet Milföy Hamuru
  • 1 Kase (Orta) Yoğurt
  • 1 Porsiyon (Orta) Sarımsak
  • 1 Çay Kaşığı Pul Biber
  • 1 Çay Kaşığı Kuru Nane
  • 1 Çorba Kaşığı Tereyağı

Milföy Mantı Nasıl Yapılır?

  • Milföy hamurunun iç harcını hazırlamak için bir kase ince doğranmış soğan, sarımsak, dana kıyma, maydanoz ve baharatları karıştırın

  • Milföylerin her birini 18 eşit parçaya kesin ve içlerini kıyma harcından doldurun

  • Mantı şeklinde kapatın

  • 180 derecelik fırında kızarana dek pişirin

  • Mantının sosu için tereyağını tavada eritin, baharatlarını ekleyerek kavurun

  • Sarımsaklı yoğurt için sarımsağı rendeleyin ve bir kase yoğurtla birleştirin

  • Fırından çıkan mantının üzerine önce sarımsaklı yoğurdu sonra sosu gezdirip servis edin

  • Afiyet olsun

Milföy Mantı Besin Değerleri

Milföy Mantı'nın 1 Porsiyonunda 412 kcal bulunmaktadır. Milföy Mantı'nın 157 gramı 17,29 gram karbonhidrat, 8,49 gram protein, 17,74 gram yağ, 1,10 gram lif içermektedir.
Milföy Mantı kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Yaz Sebze Çorbası
Yaz Sebze Çorbası
Yoğurtlu Yumurta Salatası
Yoğurtlu Yumurta Salatası
5(1 Değerlendirme)
Domatesli-Peynirli Sandviç
Domatesli-Peynirli Sandviç
İtalyan Böreği
İtalyan Böreği
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Yaz Sebze Çorbası
RecipeToquet Icon
Yoğurtlu Yumurta Salatası
5(1 Değerlendirme)
RecipeToquet Icon
Domatesli-Peynirli Sandviç
RecipeToquet Icon
İtalyan Böreği

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips