Yazdır

Mısırlı Ton Balıklı Makarna

1 porsiyon
433
kcal
1 porsiyon
300
gram

2
kişilik
Hazırlık Süresi 20 dk.
Yöre Türkiye - Genel
Pişirme Süresi 15 dk.

Mısırlı Ton Balıklı Makarna Malzemeleri

Mısırlı Ton Balıklı Makarna Tarifi

Ton balıklı makarna için işe makarna için su ısıtarak başlayabilirsin. Sıra sos için gerekli malzemeleri doğrama işleminde; Soğanları küçük küpler şeklinde doğrayarak, tavada ısıttığın yağa ilave et. Soğanlar fazla kızarmadan, yine küçük küpler şeklinde doğradığın kabukları soyulmuş domatesi de ekle. (Bu arada, ısınan suya biraz yağ ve tuz ekledikten sonra makarnaları eklemeyi unutma). Domates pişmeye başladıktan sonra, mısırı, ton balığını (fazla yağı süzerek), tuzu ve karabiberi ekle. 5 dakika pişirdikten sonra ocaktan al. Suyunu süzdüğün makarnaya sosu ekledikten sonra, ocağın üzerinde birkaç dakika karıştır. Üzerine damak tadına göre parmesan, eski kaşar, kaşar rendelerini ekleyerek servis et. Ton balıklı makarna servise hazır, afiyet olsun! :) Öneri: Dilersen ton balıklı makarna sosuna, domatesi ekledikten sonra  kapari / mısır / jalapeno turşularından birini ya da birkaçını ilave ederek hafif ekşi bir tat elde edebilirsin. 




Mısırlı Ton Balıklı Makarna Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    59.9
  • Protein (g)
    21.6
  • Yağ (g)
    11.3
  • Lif
    12.5

Mısırlı Ton Balıklı Makarna İle İlgili Yemek Tarifleri

Mısırlı Ton Balıklı Makarna Tarifi
Mısırlı Ton Balıklı Makarna
  • 1 porsiyon 433 kcal, 2 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 20 dk
  • Pişirme Süresi : 15 dk
  • Paylaşan : Nermin Göğüş
Malzemeler:
  • - 1.0 Porsiyon (Orta) Ton Balığı Konservesi (Az Yağlı)
  • - 1.0 Adet (Orta/Normal) Domates
  • - 1.0 Çay Kaşığı Karabiber
  • - 1.0 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)
  • - 4.0 Çorba Kaşığı Şeker Mısırı Konservesi Süzülmüş
  • - 1.0 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Zeytinyağı
  • - 2.0 Porsiyon (Büyük) Kepekli Makarna
  • - 2.0 Tatlı Kaşığı Parmesan Peyniri
  • - 1.0 Adet (Küçük) Kuru Soğan
Tarif:
  • Ton balıklı makarna için işe makarna için su ısıtarak başlayabilirsin. Sıra sos için gerekli malzemeleri doğrama işleminde; Soğanları küçük küpler şeklinde doğrayarak, tavada ısıttığın yağa ilave et. Soğanlar fazla kızarmadan, yine küçük küpler şeklinde doğradığın kabukları soyulmuş domatesi de ekle. (Bu arada, ısınan suya biraz yağ ve tuz ekledikten sonra makarnaları eklemeyi unutma). Domates pişmeye başladıktan sonra, mısırı, ton balığını (fazla yağı süzerek), tuzu ve karabiberi ekle. 5 dakika pişirdikten sonra ocaktan al. Suyunu süzdüğün makarnaya sosu ekledikten sonra, ocağın üzerinde birkaç dakika karıştır. Üzerine damak tadına göre parmesan, eski kaşar, kaşar rendelerini ekleyerek servis et. Ton balıklı makarna servise hazır, afiyet olsun! :) Öneri: Dilersen ton balıklı makarna sosuna, domatesi ekledikten sonra  kapari / mısır / jalapeno turşularından birini ya da birkaçını ilave ederek hafif ekşi bir tat elde edebilirsin. 




Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
Diyetkolik.com Logo