604 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (446 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
604 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (446 gr)604 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (446 gr)
3 Kişilik
15 dk
30 dk3 Kişilik15 dk30 dkBir tencereye zeytinyağını ekleyin ve piyazlık doğranmış soğanları kavurun
Rendelenmiş sarımsağı da ekleyin, karamelize olana dek pişirmeye devam edin
Dilimlenmiş domatesleri de ekleyerek kavurmaya devam edin
Tuz, kimyon, karabiber ve defne yaprağını ilave edin
Dilimlediğiniz palamutları ve limon suyunu ekleyerek üzerine maydanoz serpiştirin
Limon dilimlerini yerleştirdikten sonra tencerenin kapağını kapatın ve yarım saat kısık ateşte pişmeye bırakın
Servise hazır, afiyet olsun
Palamut Pilaki'nin 1 Porsiyonunda 604 kcal bulunmaktadır. Palamut Pilaki'nin 446 gramı 3.79 gram karbonhidrat, 9.14 gram protein, 9.49 gram yağ, 0.91 gram lif içermektedir.
Palamut Pilaki kaç kalori?
0.0
