Pastırmalı Kıyma
305 kcal • 1 Porsiyon (185 gr)
Pastırmalı Kıyma
305 kcal • 1 Porsiyon (185 gr)
5 Kişilik
15 dk.
30 dk.5 Kişilik15 dk.30 dk.Pastırmalı Kıyma Malzemeleri
- 100 Gram Pastırma (Yarım Yağlı Çemensiz)
- 0.5 Çay Kaşığı Karabiber
- 1 Çay Kaşığı Pul Biber
- 1 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)
- 1 Tatlı Kaşığı Domates Salçası
- 1 Tatlı Kaşığı Acı Biber Salçası
- 3 Adet (Orta) Kuru Soğan
- 1 Çorba Kaşığı Tereyağı
- 500 Gram Dana Kıyma
Pastırmalı Kıyma Tarifi
1.
Pastırmalı kıyma tarifi için; öncelikle kıymayı tereyağında kavurun
2.
Ardından küçük doğradığınız soğanları ekleyin ve kavurmaya devam edin
3.
Sonrasında pastırmaları da ekleyerek sotelemeye devam edin
4.
En son geri kalan tüm malzemeleri ve yarım bardak suyu ekleyerek pişirin
5.
Pastırmalı kıyma servise hazır
6.
Afiyet olsun
Pastırmalı Kıyma Besin Değerleri
Pastırmalı Kıyma'nın 1 Porsiyonunda 305 kcal bulunmaktadır. Pastırmalı Kıyma'nın 185 gramı 3.18 gram karbonhidrat, 14.01 gram protein, 10.38 gram yağ, 0.52 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.
İlk yorumu sen yap