Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetisyen Meltem Alatlı 05.04.2023 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Patatesli Mücver

kalori
734 kcal 1 Porsiyon (259 gr)
Patatesli Mücver

Patatesli Mücver

kalori
734 kcal 1 Porsiyon (259 gr)
4 Kişilik
15 dk.
20 dk.
4 Kişilik
15 dk.
20 dk.

Patatesli Mücver Malzemeleri Nelerdir?

Patatesli Mücver Yapılışı Nasıldır?

1.

Patatesleri rendeleyin ve suyunu sıkın.

2.

Suyu sıkılmış patatese sırasıyla yumurta, sarımsak, rendelenmiş kaşar peyniri, ince kıyılmış maydanoz, un ve baharatları ekleyin.

3.

Tüm malzemeler karışana dek yoğurun.

4.

Tavada 1 su bardağı sıvı yağı kızdırın.

5.

Harçtan kaşık yardımıyla parçalar alın ve yağda her birini kızartın.

6.

Sarımsaklı yoğurtla nefis gider, afiyet olsun!

 

Patatesli Mücver Besin Değerleri

Patatesli Mücver'in 1 Porsiyonunda 734 kcal bulunmaktadır. Patatesli Mücver'in 259 gramı 12.31 gram karbonhidrat, 7.58 gram protein, 23.03 gram yağ, 1.24 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Tarifi Değerlendir

0

Puanın: 0

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir