Patlamış Mısır (Yağlı)
YEMEK TARİFİ

1 porsiyon

300 kcal 60 gram

kişilik

1 porsiyon

300 kcal 60 gram

kişilik

Hazırlık Süresi 5 dk.

Yöre Dünya - Genel

Pişirme Süresi 5 dk.

Kategori

Diyetisyen Diyetkolik Diyetisyenim

29.09.2015

Diğer Tarifleri

Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0 0

Patlamış Mısır (Yağlı) Malzemeleri

- 3 Çorba Kaşığı Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
- 1 Bıçak Ucu Tuz (İyotlu)
- 1 Fincan (Normal) Mısır (Kuru Taneli)

Patlamış Mısır (Yağlı) Tarifi

Patlamış Mısır tarifi için; Tencereye sıvıyağı al ve kızdır, içine mısıları at ve 1-2 kere tencereyi salla. Tencerenin kapanı kapat ve mısırların patlamasını bekle. Patlamış Mısır servise hazırdır.
Afiyet olsun.

Patlamış Mısır (Yağlı) Besin Değerleri

Karbonhidrat (g)

34.3
Protein (g)

5.4
Yağ (g)

16.9
Lif

6.0

YORUMLAR

PAYLAŞ

Patlamış Mısır (Yağlı)

1 porsiyon 300 kcal, 4 kişilik
Hazırlık Süresi: 5 dk
Pişirme Süresi : 5 dk
Paylaşan : Diyetisyen Diyetkolik Diyetisyenim

Malzemeler:

- 3.0 Çorba Kaşığı Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
- 1.0 Bıçak Ucu Tuz (İyotlu)
- 1.0 Fincan (Normal) Mısır (Kuru Taneli)

Tarif:

Patlamış Mısır tarifi için; Tencereye sıvıyağı al ve kızdır, içine mısıları at ve 1-2 kere tencereyi salla. Tencerenin kapanı kapat ve mısırların patlamasını bekle. Patlamış Mısır servise hazırdır.
Afiyet olsun.