Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
1
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik192 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (270 gr)
Pırasa Dolması
Pırasa Dolması

Pırasa Dolması Tarifi

Kaç Kişilik192 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (270 gr)
Kaç Kişilik10 Kişilik
Hazırlık Süresi45 dk
Pişirme Süresi40 dk
Kaç Kişilik10 Kişilik
Hazırlık Süresi45 dk
Pişirme Süresi40 dk

Pırasa Dolması Malzemeleri

  • 400 Gram Dana Kıyma
  • 1 Çay Bardağı (Normal) Beyaz Pirinç
  • 2 Adet (Küçük) Kuru Soğan
  • 4 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
  • 1 Tatlı Kaşığı Domates Salçası
  • 1 Tatlı Kaşığı Acı Biber Salçası
  • 1 Porsiyon (Orta) Nane
  • 2 Çorba Kaşığı (Tepeleme) Dereotu
  • 1 Çay Kaşığı Karabiber
  • 10 Adet (Orta) Pırasa

Pırasa Dolması Nasıl Yapılır?

  • Pırasa dolması yapmak için, pırasaları yeşil kısımlarının başladığı yerden keserek, bıçakla boydan boya çiz

  • Tencerede kaynatmış olduğun suya atıp, hafifçe yumuşayacak kadar haşla

  • Soğuduktan sonra pırasayı katlarına ayır

  • Pirinci yıkayıp süz ve salçayı bir kâsede sulandır

  • Kıymayı, sulandırılmış salçayı, soğanı, pirinci, baharatları ve yeşillikleri karıştırarak dolmanın içini hazırla

  • Pırasaları muska böreği şeklinde diz

  • Tencereye dolmaları sıralayıp üzerine bir çay bardağı sıcak su ilave et ve kısık ateşte pişir

  • Pırasa dolması servise hazır

  • Afiyet olsun!

Pırasa Dolması Besin Değerleri

Pırasa Dolması'nın 1 Porsiyonunda 192 kcal bulunmaktadır. Pırasa Dolması'nın 270 gramı 4,17 gram karbonhidrat, 4,18 gram protein, 4,09 gram yağ, 1,22 gram lif içermektedir.
Pırasa Dolması kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Fit cips
Fit cips
Karnabahar Çorbası
Karnabahar Çorbası
Kavurmalı Bulgur Pilavı
Kavurmalı Bulgur Pilavı
Hatszegi Usulü Pankek
Hatszegi Usulü Pankek
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Fit cips
RecipeToquet Icon
Karnabahar Çorbası
RecipeToquet Icon
Kavurmalı Bulgur Pilavı
RecipeToquet Icon
Hatszegi Usulü Pankek

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips