Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
4
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik183 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (250 gr)
Pırasa Yemeği
Pırasa Yemeği

Pırasa Yemeği Tarifi

Kaç Kişilik183 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (250 gr)
Kaç Kişilik5 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi30 dk
Kaç Kişilik5 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi30 dk

Pırasa Yemeği Malzemeleri

  • 2 Adet (Orta) Havuç
  • 1.5 Çay Bardağı (Normal) Beyaz Pirinç
  • 1 Tatlı Kaşığı Domates Salçası
  • 1 Çay Kaşığı Kırmızı Toz Biber (Acı)
  • 1 Tatlı Kaşığı (5g lık) Tuz (İyotlu)
  • 4 Çorba Kaşığı Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
  • 1.5 Su Bardağı (200 ml lik) Su
  • 750 Gram Pırasa

Pırasa Yemeği Nasıl Yapılır?

  • Pırasa yemeği yapmaya başlarken pırasaları doğrayın ve suda 5 dk bekletin

  • Havuçların dışını kazıyın ve  doğrayın onuda kararmaması için biraz su dolu bir kabın içine alın

  • Tencereye yağı ilave edin

  • Havuçları sudan süzüp 2-3 dk kadar yağda orta hararetli ateşte kavurun

  • Daha sonra pırasalarında suyunu süzüp tencereye ilave edin

  • Ve hemen arkasından salça ve kırmızı toz biberinide ilave edin

  • Bu şekilde kısık ateşte suyunu salıp çekinceye kadar kavurun

  • Bu arada pirinçleri ayıklayın ve yıkayıp suyunu süzün

  • Pırasalar saldığı suyu çekince pirincini, tuzunu ve sıcak suyunu ilave edin ve yemek suyunu çekinceye kadar kısık ateşte pişirin

  • Limon eşliğinde sıcak olarak servis yapabilirsiniz

  • Pırasa yemeğiniz servise hazır

  • Afiyet olsun :)

Pırasa Yemeği Besin Değerleri

Pırasa Yemeği'nin 1 Porsiyonunda 183 kcal bulunmaktadır. Pırasa Yemeği'nin 250 gramı 8,15 gram karbonhidrat, 1,43 gram protein, 3,87 gram yağ, 1,09 gram lif içermektedir.
Pırasa Yemeği kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Paçanga Böreği
Paçanga Böreği
Havuçlu-Kavunlu Yaz İçeceği
Havuçlu-Kavunlu Yaz İçeceği
Vegan Tablet Çikolata
Vegan Tablet Çikolata
3.5(2 Değerlendirme)
Avokadolu Puding
Avokadolu Puding
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Paçanga Böreği
RecipeToquet Icon
Havuçlu-Kavunlu Yaz İçeceği
RecipeToquet Icon
Vegan Tablet Çikolata
3.5(2 Değerlendirme)
RecipeToquet Icon
Avokadolu Puding

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips