Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
3
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik68 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (33 gr)
Pırasalı Köfte
Pırasalı Köfte

Pırasalı Köfte Tarifi

Kaç Kişilik68 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (33 gr)
Kaç Kişilik12 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi15 dk
Kaç Kişilik12 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi15 dk

Pırasalı Köfte Malzemeleri

  • 300 Gram Dana Kıyma
  • 1 Sap Pırasa
  • 4 Yemek Kaşığı Galeta Unu
  • 1 Diş Sarımsak
  • 1 Çay Kaşığı Tuz (İyotsuz)
  • 1 Çay Kaşığı Karabiber
  • 1 Çay Kaşığı Kimyon

Pırasalı Köfte Nasıl Yapılır?

  • Dana kıyma, ince kıyılmış pırasa, ince kıyılmış sarımsak, galeta unu ve baharatları bir kapta birleştirin

  • Harcı iyice yoğurun

  • Elinizle yuvarlayarak 12 köfte elde edin

  • Sıvı yağı kızdırdığınız tavada köfteleri önlü arkalı kızartın

  • Afiyet olsun!

Pırasalı Köfte Besin Değerleri

Pırasalı Köfte'nin 1 Porsiyonunda 68 kcal bulunmaktadır. Pırasalı Köfte'nin 33 gramı 10,13 gram karbonhidrat, 15,74 gram protein, 10,95 gram yağ, 0,87 gram lif içermektedir.
Pırasalı Köfte kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Kremalı Tavuk
Kremalı Tavuk
Havuçlu-Kavunlu Yaz İçeceği
Havuçlu-Kavunlu Yaz İçeceği
Mac and Cheese
Mac and Cheese
Sebzeli Bowl
Sebzeli Bowl
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Kremalı Tavuk
RecipeToquet Icon
Havuçlu-Kavunlu Yaz İçeceği
RecipeToquet Icon
Mac and Cheese
RecipeToquet Icon
Sebzeli Bowl

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips