Renkli Kış Salatası Tarifi

Renkli Kış Salatası
YEMEK TARİFİ

1 porsiyon
205 kcal 626 gram
1
kişilik
Hazırlık Süresi 15 dk.
Yöre Türkiye - Genel
Pişirme Süresi 10 dk.
Kategori  

Renkli Kış Salatası Malzemeleri

Renkli Kış Salatası Tarifi

Renkli Kış Salatası tarifi için; çarliston biber ve kırmızı biberi jülyen kesin. Kalan tüm malzemeleri dilimleyin ve karıştırın. En üste portakallar gelecek şekilde, salatanızı süsleyin. Servis edeceğiniz sırada, limonunu sıkıp, zeytinyağını gezdirin. Renkli Kış Salatası servise hazırdır. Afiyet Olsun.

Renkli Kış Salatası Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    28.9
  • Protein (g)
    12.1
  • Yağ (g)
    7.8
  • Lif
    15.3

YORUMLAR

Renkli Kış Salatası Tarifi
Renkli Kış Salatası
  • 1 porsiyon 205 kcal, 1 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 15 dk
  • Pişirme Süresi : 10 dk
  • Paylaşan : Diyetisyen Ezgi Mısırlı
Malzemeler:
  • - 1.0 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
  • - 1.0 Yarım (Orta Boy) Limon
  • - 15.0 Adet Ispanak Yaprağı
  • - 3.0 Dilim (Orta) Portakal
  • - 1.0 Kase (Orta) Brokoli (Pişmiş)
  • - 1.0 Porsiyon (Orta) Karnabahar (Pişmiş)
  • - 1.0 Adet (Orta) Çarliston Biber
  • - 1.0 Adet (Orta) Kırmızı Biber
Tarif:
  • Renkli Kış Salatası tarifi için; çarliston biber ve kırmızı biberi jülyen kesin. Kalan tüm malzemeleri dilimleyin ve karıştırın. En üste portakallar gelecek şekilde, salatanızı süsleyin. Servis edeceğiniz sırada, limonunu sıkıp, zeytinyağını gezdirin. Renkli Kış Salatası servise hazırdır. Afiyet Olsun.