Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetkolik Diyetisyenim 30.09.2015 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Risotto

kalori
268 kcal 1 Porsiyon (271 gr)
Risotto

Risotto

kalori
268 kcal 1 Porsiyon (271 gr)
6 Kişilik
5 dk.
20 dk.
6 Kişilik
5 dk.
20 dk.

Risotto Malzemeleri Nelerdir?

Risotto Yapılışı Nasıldır?

1.
Risotto Yemeği tarifi için; Tavuk suyunu ısıt, soğan ve sarımsakları ince kıy
2.
Yağ, soğan ve sarımsağı tencereye ekle ve sonra rengi dönene kadar pirinci de ekle  ve kavur
3.
Sirkeyi ekle ve buharlaşana kadar bekle, Tuz ve karabiber ekleyip karıştır
4.
Tavuk suyunu ekle ve son olarak parmesan peynirini ve tereyağını ekleyip 10 dk dinlendir
5.
Risotto servise hazırdır
6.
Afiyet olsun

 

Risotto Besin Değerleri

Risotto'nun 1 Porsiyonunda 268 kcal bulunmaktadır. Risotto'nun 271 gramı 8.67 gram karbonhidrat, 4.96 gram protein, 4.86 gram yağ, 0.44 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Tarifi Değerlendir

0

Puanın: 0

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir

Reklamsız Kullan