Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
3
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik104 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (360 gr)
Sakız Kabağı Çorbası
Sakız Kabağı Çorbası

Sakız Kabağı Çorbası Tarifi

Kaç Kişilik104 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (360 gr)
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi30 dk
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi30 dk

Sakız Kabağı Çorbası Malzemeleri

  • 2 Adet (Orta) Kabak
  • 2 Diş Sarımsak
  • 4 Çorba Kaşığı Yoğurt (Tam Yağlı)
  • 2 Çorba Kaşığı (Tepeleme) Buğday Unu
  • 1 Demet (Yarım) Dereotu
  • 7 Su Bardağı (200 ml lik) Su
  • 2 Çorba Kaşığı Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
  • 1 Tatlı Kaşığı (5g lık) Tuz (İyotlu)
  • 1 Çay Kaşığı Pul Biber
  • 1 Adet (Orta) Kuru Soğan

Sakız Kabağı Çorbası Nasıl Yapılır?

  • Sekız kabağı çorbası için; öncelikle kuru soğan ve sarımsakları rendeleyin

  • 5 dakika yağ ile soteledikten sonra rendelediğiniz kabakları da tencereye ekleyebilirsiniz

  • Karışımı 5 dakika daha kavurun ve sıcak suyu ilave ederek çorbayı pişmeye bırakın

  • Ayri bir kapta yoğurt ve unu yarım  bardak suyla çırpın

  • Çırpma işlemini bitirdikten sonra 1 sıcak su bardağı ilave ederek terbiyenin kesilmemesini sağlayın

  • Artık pişmekte olan çorbanızın üstüne yoğurdu yavaşça dökebilrsiniz

  • Çorbanız kaynamaya başlayınca doğru kıvama geldiğinden emin olun ve tuzunu ilave edin

  • İsterseniz ince ince doğranmış dereotu ve pulbiberi de çorbanıza ekleyebilrsiniz

  • Sakız kabağı çorbası servise hazır

  • Afiyet olsun :)

Sakız Kabağı Çorbası Besin Değerleri

Sakız Kabağı Çorbası'nın 1 Porsiyonunda 29 kcal bulunmaktadır. Sakız Kabağı Çorbası'nın 360 gramı 2,86 gram karbonhidrat, 0,89 gram protein, 1,49 gram yağ, 0,52 gram lif içermektedir.
Sakız Kabağı Çorbası kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Bezelye Soslu Makarna
Bezelye Soslu Makarna
Yoğurtlu Sebze Salatası
Yoğurtlu Sebze Salatası
Mantar Yemeği
Mantar Yemeği
Muzlu Kahveli Smoothie
Muzlu Kahveli Smoothie
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Bezelye Soslu Makarna
RecipeToquet Icon
Yoğurtlu Sebze Salatası
RecipeToquet Icon
Mantar Yemeği
RecipeToquet Icon
Muzlu Kahveli Smoothie

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips